Напряжение, которое мы видим в людях — это не просто усталость или стресс. Это накопленное болевое тело.
Непрожитые эмоции, подавленные травмы, замороженные реакции, которые годами откладываются в тканях и психике как отравляющий осадок.
Большинство людей живут с этим грузом всю жизнь, даже не осознавая его. Они привыкли к фоновому напряжению настолько, что воспринимают его как норму. Иногда жизнь сама создаёт условия для разрядки через глубокие кризисы, потери, страдания. Человек настрадался, прошёл через боль, не убежал от неё и на какое-то время выходит в более лёгкое состояние. Это временная чистота. Но если человек не понимает механизм и возвращается к старым паттернам — к подавлению чувств, к автоматическим реакциям — накопление продолжается. Болевое тело снова растёт.
Есть другой путь — осознанная практика освобождения от болевого тела. Не через драматические кризисы, а через ежедневную работу с вниманием, телом, эмоциями. Учиться встречаться с тем, что возникает, вместо того чтобы это подавлять. Проживать, а не накапливать. Тогда чистота становится не временным облегчением, а устойчивым состоянием.
Готов начать освободиться от накопленного напряжения осознанно? Дарим доступ к бесплатному эфиру «Путь к себе» — 50 минут для работы с эмоциями вместо их накопления.
Переходи в наш канал по ссылке и жми синюю кнопку в закрепе: https://t.me/+Ak3PFNE9pfw1NGJi
Освободи болевое тело и выйди в устойчивую лёгкость.
Смотри также видео на эту тему https://dzen.ru/shorts/697c91e768996630a00f86c3
Подпишись на Telegram-канал: https://t.me/+lYaeTkuGGqE5Nzli
