Социальные сети влияют на мозг, изменяя дофаминовую систему и снижая интерес к реальным удовольствиям. Использование соцсетей более 5 часов в день повышает риск депрессии у подростков втрое, а у взрослых коррелирует со снижением удовлетворенности жизнью. Регулирование времени в цифровой среде способствует восстановлению баланса и радости от реальных занятий. 🔗 Читайте на сайте: obzone.su 🌄 Фото: lenta.ru 🔔 Присоединяйтесь к нашему каналу: obz0ne
Дофамин и мозг: соцсети влияют на счастье, защищают от депрессии
Социальные сети влияют на мозг, изменяя дофаминовую систему и снижая интерес к реальным удовольствиям. Использование соцсетей более 5 часов в день повышает риск депрессии у подростков втрое, а у взрослых коррелирует со снижением удовлетворенности жизнью. Регулирование времени в цифровой среде способствует восстановлению баланса и радости от реальных занятий.
🔗 Читайте на сайте: obzone.su
🌄 Фото: lenta.ru
🔔 Присоединяйтесь к нашему каналу: obz0ne
