Специалисты раннего детского развития советуют убирать экраны за 1–2 часа до сна. Мультики перевозбуждают нервную систему, а свет экрана мешает выработке мелатонина. В итоге — проблемы с засыпанием и тревожный сон. Гораздо лучше работают спокойные игры, купание, массаж, разговоры и чтение. Книга на ночь — это не развивающее занятие, а теплое и доверительное время вместе. Сохраняйте подборку вечерних ритуалов и помните ☝🏻, что в Школе Семи Гномов можно и нужно возвращаться к предыдущим книгам по возрасту, ведь многие темы актуальны для детей долгое время.
🐣 Для самых маленьких
Сенсорные игры развивают все основные навыки младенцев и помогают взрослому настроить контакт с крохой. Пример из родительской странички Базового курса «Первые потешки» 0+:
Приговаривая потешку, легко касайтесь лица и тела малыша:
Тут лес (волосы), тут поляна (лобик),
Тут бугор (нос), тут яма (рот),
Тут грудь, тут живот,
Тут сердечко живет ❤️
🍼 С 10 месяцев
Потешки про ночь для малышей из книги «День и ночь» Базового курса 0+. Малыш учится узнавать предметы на картинке, развиваются звукоподражание, мелкая моторика и словарный запас.
👶🏼 1+
Разговор о распорядке дня с книгами Базового курса «Мой день» 1+ или «Что я люблю делать?»
Ребенок вспоминает день, показывает предметы, проговаривает действия и мягко переключается на отдых.
2️⃣+
Беседа с книгой «Хорошо и плохо» 2+. Гномики Школы Семи Гномов совершают разные поступки, и хорошие и не очень, реагируют на действия друг друга.
3️⃣+
Что я чувствую — важная тема доверительных разговоров. С помощью книги «Мои эмоции» 3+ ребенок учится называть свои эмоции и понимать, в каких ситуациях он их испытывает. А еще есть сравнение эмоции и цвета. Интересно, а в каком цвете вы видите, например, предвкушение?
4️⃣+ и 5️⃣+
Ваши разговоры становятся действительно познавательными, например о пользе здорового образа жизни — «Я вырасту здоровым» 4+ и «Хорошие привычки» 5+ Базового курса Школы Семи Гномов.
6️⃣+
Экология и большой мир вокруг. Обсудите, что полезного для природы вы сделали сегодня: сортировали мусор, выключали свет при выходе из комнаты («Экология для малышей» 6+); или придумывайте увлекательные путешествия в далекие страны для всей семьи («Народы мира» 6+).
А какие традиции перед сном в вашей семье? Получается ли отвлечь малыша от мультиков за 1–2 часа до сна?