Регулярное употребление чая, особенно зеленого, связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и рака. Полифенолы и катехины, содержащиеся в чае, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, улучшают показатели давления и холестерина, поддерживают обмен веществ и когнитивные функции. Важно выбирать чай без добавленного сахара и консервантов. 🔍 Источник: stanural.ru 🌄 Фото: lenta.ru 📣 Присоединяйтесь к нам: stanural
Зеленый чай и катехины положительно влияют на сердце и диабет
Регулярное употребление чая, особенно зеленого, связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и рака. Полифенолы и катехины, содержащиеся в чае, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, улучшают показатели давления и холестерина, поддерживают обмен веществ и когнитивные функции. Важно выбирать чай без добавленного сахара и консервантов.
🔍 Источник: stanural.ru
🌄 Фото: lenta.ru
📣 Присоединяйтесь к нам: stanural
