Вы приходите домой, полный желания поделиться важным, встречаете ответ - холодная стена или вспышка непонятного гнева.
Или вы, отдавая всю свою заботу, вдруг слышите: «Ты меня совсем не понимаешь!»
Словно вы живёте в одном доме, но на разных планетах. И с каждым конфликтом эти планеты отдаляются всё сильнее.
Знакомая история?
«Что я делаю не так?» — этот вопрос становится фоном жизни.
Готовой волшебной таблетки нет.
За каждой ссорой «из-за немытой чашки» скрываются целые вселенные — два разных типа психики, сформированные миллионами лет эволюции, культурой, семьёй и личным опытом.
Представьте, что мужской и женский мозг — это два суперкомпьютера с разным «железом» и предустановленным программным обеспечением.
Он считывает мир как задачу:
Выявить проблему
Найти решение
Действовать
Она же анализирует мир как сеть связей:
Уловить настроение
Прочувствовать контекст
Укрепить отношения
Когда наступает стресс, эти системы запускают совершенно разные протоколы:
одно желает уйти в «пещеру» молча,
другое - заговорить проблему до дна.
Добавим сюда же: наши детские установки («мужчина не плачет», «девочка должна быть милой»), личные травмы и культурные коды из любимых фильмов и книг.
В итоге получается, что мы часто любим и заботимся не тем «языком», который понимает партнёр.
Его космический корабль сигналит красным, а мы в ответ машем зелёным флажком, искренне веря, что спасаем ситуацию.
Поясню еще одним примером:
У мужчин и женщин, разная наполненность ролевой позиции:
Женщина – хранительница очага
Мужчина – охотник
Эволюционно получаем:
Мужчине важно быть незамеченным, с тем, чтобы сохранить жизнь и охота была успешной
Женщина – находясь около дома, воспитывая детей и занимаясь уходом. Склонна к большей речевой активности (как во взаимоотношениями с детьми, так и с другими, взаимодействуя с ними на небольшой территории)
Эти особенности закреплялись миллионами лет эволюции в конкуренции с другими видами населявшими Землю. Мы выжили благодаря групповой сплоченности, как поселения (жизнь группой – легче и эффективнее защищаться), так и в обеспечении пропитанием (охота группой так же предполагает больше шансов вернуться с добычей).
Получается - мужчины, в большинстве своем, наблюдательны и молчаливы, что соответствовало их функционалу в группе (защита и охота), женщины коммуникабельны и эмоциональны (организуют взаимодействие в группе воспитывая детей, гася (так же влияя на эмоциональность) излишек энергии находясь на небольшой совместной территории через речевую активность).
Перечисленное, лишь немногое, что можем обсудить работая с Вашим индивидуальным запросом. Постепенно, в процессе обсуждений, собирается образ усредненной женщины и мужчины. С ответами на внутренние вопросы, о чем и как говорит противоположная сторона, тем или иным своим поведением.
Сможете увидеть, как ваши личные истории искажают смыслы, и разобрать по кирпичикам, из-за чего может строиться непонимание?
Получается, на консультациях не ищем виноватого, становимся переводчиками и исследователями:
Сначала изучаем «физиологию разных планет» - эти врождённые различия.
Потом наносим на карту «культурные материки» - что каждый из вас впитал с детства.
Затем, вооружившись этим знанием, спускаемся в конкретную долину вашей пары.
С тем, чтобы найти не просто компромисс - общий, третий язык, на котором наконец-то станет слышно не упрёк, возможно крик о помощи, не равнодушие, например - усталость.
Это путешествие от «мы постоянно ссоримся» к «я тебя, правда, слышу».
Готовы разгадать свою главную загадку?
Приглашаю Вас в свой канал https://t.me/tamcomer для дальнейшего знакомства и возможности индивидуальной работы.
P.S. С целью обретения профессиональных знаний https://edpsychology.academy/y/d18ac87 этому посвящён курс в Академии Психологии и Мышления «Мужская и женская психология. Семейная психотерапия» - подробно о изучении карт «двух планет» и искусство строить между ними прочные мосты.