Женщина 50+ лет, назовем ее Ирина, обратилась с запросом: «Хочу построить счастливые отношения с мужчиной, а все не получается.»
Под «не получается» понималось: брак в 19 лет, двое детей и развод спустя 10 лет. Муж стал пить и проявлять агрессию, спасая себя и детей, подала на развод. Потом были отношения, которые не привели к браку, каждый раз что-то мешало. Сама клиентка часто замечала, что в отношениях обидчива, предъявляет претензии и не чувствует легкости.
Конечно, в процессе терапии затронули тему родительской семьи и отношений родителей друг к другу. Как водится, психика отрицала негативные моменты и в воспоминаниях отец был строгим, но справедливым, не бил. А потом как-то всплыло в памяти, что мама бывала с синяками на лице. Говорила, что это корова лягнула (жили тогда в частном доме), когда доила. «Я и сейчас не сомневаюсь, что это именно от коровы синяки» - сказала Ирина.
А потом она поделилась «глупым» мечтанием своих школьных лет: «Когда вырасту, выйду замуж за инвалида и будем жить счастливо!»
Бинго!
Тут стало все понятно. Даже если ребенок не видит открытой агрессии родителей, подсознание все замечает. Ирина, понимала, что отец бьет маму, поэтому подсознание нашло выход – нужно выбрать в мужья инвалида, он не будет бить, можно будет жить счастливо.
Однако в жизни она выбирала мужчин как раз по типу поведения собственного отца. И счастье не наступало.
Детская травма сформировала представления:
- агрессия есть в семейной жизни, но о ней никому не рассказывают. Опыт в браке подтвердил эту «истину»,
- близкие отношения приносят боль. В ее случае боль была и физической, и эмоциональной,
- «я недостойна здоровых отношений». Ребенок часто винит себя в разногласиях взрослых, отчего формируется низкая самооценка,
- у женщины в отношениях жертвенная позиция. Выросшая в атмосфере насилия, Ирина неосознанно выбирала партнеров с агрессивным поведением (а когда они не проявляли его, возникали претензии и обиды как способ вывести на эмоции).
В ходе терапии предстоит проработать личные границы, модели здоровых отношений, сформироватт новые представления.
Важно понимать, что на наше поведение влияют представления о правильном/неправильном, многие из которых сформированы в детстве. Хорошая новость в том, что их можно изменить в ходе работы с психологом (самостоятельно можно даже навредить).
Если узнали себя в истории Ирины, помните, что здоровые отношения возможны, даже если детство было далеко от идеального. Обращение к психологу – первый шаг к освобождению от груза
прошлого. Пишите в сообщения, вместе мы справимся.