31 января в Ростове пройдет «Донорская суббота», об этом сообщили в пресс-службе правительства региона.В ближайшую субботу Ростовская областная станция переливания крови ждёт жителей региона принять участие в акции по пополнению банка крови с 9:00 до 13:00 по адресу: г. Ростов-на-Дону, ул. Ченцова, 71/63б. Стать донором может стать любой гражданин старше 18 лет. При себе необходимо иметь паспорт (с регистрацией в Ростовской области) и СНИЛС.Чтобы процедура прошла успешно, важно соблюдать «диету донора» и медицинский режим: за 3 суток не принимать обезболивающие препараты; за 48 часов полностью исключить алкоголь; за 24 часа отказаться от жирной, копченой и соленой пищи, молочных продуктов, яиц, а также шоколада, бананов и фиников.В день донации: обязателен легкий завтрак и обильное питье. Не допускаются к сдаче крови люди с признаками простуды. После перенесенного ОРВИ должен пройти минимум один месяц. «Напомним, что абсолютными противопоказаниями для сдачи крови являются ВИЧ-инфекция,