Учёные выяснили: если ты "сова", сердце под ударом! Риск сердечных болячек у полуночников аж на 79% выше, а инсульта/инфаркта – на 16%! Причём дамам достаётся больше. "Жаворонки" же молодцы – у них риск ниже. Но не спешите впадать в панику, "совы"! Просто старайтесь питаться правильно и вести ЗОЖ, и сердечко скажет вам спасибо. Главное – не расслабляться! 📰 Читать далее: ekbonline.ru 📷 Автор фото: naked-science.ru 📢 Подпишитесь на нас: ekbonline_press
Ученые раскрыли, как здоровый сон укрепляет сердечно-сосудистую систему
Учёные выяснили: если ты "сова", сердце под ударом! Риск сердечных болячек у полуночников аж на 79% выше, а инсульта/инфаркта – на 16%! Причём дамам достаётся больше. "Жаворонки" же молодцы – у них риск ниже. Но не спешите впадать в панику, "совы"! Просто старайтесь питаться правильно и вести ЗОЖ, и сердечко скажет вам спасибо. Главное – не расслабляться!
📰 Читать далее: ekbonline.ru
📷 Автор фото: naked-science.ru
📢 Подпишитесь на нас: ekbonline_press
