Не доживать, а жить. Почему ваша цель — 100 лет (и даже больше)
Государство не гарантирует вам долгую и здоровую жизнь — это ваша личная ответственность. Цель — не дотянуть до пенсии, а активно прожить 100 лет. Ваш главный капитал — здоровье, и инвестировать в него нужно ежедневно.
Ключ — в простых ритуалах: движение (цигун, йога) для энергии и гибкости, осознанное питание и управление стрессом. Натуральные средства, например, эфирные масла doTERRA для сна и тонуса, становятся частью этой заботы о себе.
Перестаньте надеяться на систему, которая вас не ждёт. Начните инвестировать в себя сегодня.Поставьте цель не «дотянуть до пенсии», а прожить яркие 100 лет. Начните с малого: 15 минут цигуна утром, стакан чистой воды, капля эфирного масла для настроения. Ваше долгое, здоровое и свободное будущее строится сегодня. Ваше здоровье — ваш главный капитал. Защищайте его. Умножайте его. Живите по-настоящему долго.
