Ну и наконец, пятое правило, неочевидное - гигиена! Удивились? Давайте объясню

Ну и наконец, пятое правило, неочевидное - гигиена! Удивились? Давайте объясню. Что такое кровь диабетика для бактерий, которых там видимо невидимо? Это как большой сладкий торт на тарелке у сладкоежки.

В крови диабетика бактерии и прочие болезнетворные организмы бурно размножаются. Отсюда и повышенная температура, частые воспаления, долго заживающие раны, различного рода инфекции, и т. д. и т. п.

Продукты жизнедеятельности и сами мертвые бактерии попадают в мочевой пузырь, вызывают воспаления. Поэтому правило борьбы с этим - побольше пить воды и, извините конечно, чаще ходить в туалет.

Мертвые бактерии забивают стенки кишечника и питательные вещества из кишечника перестают попадать в кровь, а вот токсины наоборот задерживаются в организме отравляя его. Поэтому правило здесь такое же - чаще и лучше.

По моему опыту, неплохо периодически "прочищать" кишечник искусственно. Мне для этого достаточно съесть тарелку капустного салата с растительным маслом. После него, как говорится в одной рекламе, чистота чисто тайд.

Но можно и не устраивать такой экстрим. Достаточно ежедневно в рацион вводить овощи, богатые клетчаткой, капуста как один из вариантов. В сыром виде, тушеном или вареном, в этом случае не имеет большого значения.

Конечно, есть капусту каждый день для организма тяжеловато, но можно пить чистую клетчатку в таблетках или порошке. Нужно только развести в достаточно большом объеме воды или добавить в молоко, пищу. Эти препараты безвкусны, не имеют сильного запаха.

Ну и наконец, бактерии и токсины с потом попадают на кожу и могут вызывать различные кожные заболевания, дерматиты и т.д. Поэтому правило: чаще мыться, менять одежду не лишнее.

Надеюсь, эти правила для вас будут полезны и вы все таки будете их стараться соблюдать. Поэтому поставьте ЛАЙК, если статья была для вам полезна!

Напишите в комментариях, а вы выполняете эти правила или нет, и почему?

Подпишитесь на канал!