«Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом - те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случится».
Виктор Франкл -австрийский психотерапевт и психиатр еврейского происхождения, который выжил в нацистском лагере.
P.S. Иногда случаются очень сложные консультации… Они не про состояние человека, не про его душевные переживания, а про ситуации, о которых не хочется даже думать. Про ситуации, которые нельзя решить, через которые нельзя перешагнуть, из которых невозможно выйти. И, день за днём, эту ситуацию поддерживает фактор-раздражитель, которому на всё наплевать, ведь его всё устраивает и ему важно поддерживать этот «баланс Вселенной». И человеку, изо дня в день, находящемуся внутри этой ситуации, приходиться, перенося боль и душевное страдание, ещё как-то жить самому и давать жить тем, кто без него жить не сможет. В таких ситуациях невозможно найти утешение, можно только жить дальше, пытаясь себя обманывать в обход рационального мозга, который уже давно, сделав правильные выводы, просто поставил на всём большой и жирный крест.
Вспоминая события своей прошлой жизни, я очень отчетливо помню свое состояние, поэтому мне есть чем понять такие ситуации. Я знаю, что находиться в них очень тяжело, но важно и нужно понять, что, даже в самой казалось бы безвыходной ситуации есть выход, ведь, даже не веря, не надеясь, не ожидая, можно себя сохранить. Нужно просто, несмотря ни на что, продолжать жить.
