🌿 Не обязательно сразу включаться на максимум. Дайте себе несколько минут — посмотреть в окно, выровнять дыхание, спокойно настроиться на день. Пусть сегодня будет больше ясности и меньше спешки. Даже небольшое внутреннее спокойствие уже меняет ход дня.🙏