Фраза «я справлюсь сама» звучит спокойно и уверенно. Её часто произносят без надрыва, без обиды, без претензий, иногда даже с гордостью.
Но со временем эта фраза начинает работать не как защита, а как стена, через которую становится всё труднее быть с кем-то рядом.
Когда «я справлюсь сама» перестаёт быть выбором
Вначале эта фраза появляется не просто так. Обычно за ней стоит опыт, в котором:
- нельзя было рассчитывать на помощь
- просьбы не срабатывали
- надежда на другого оборачивалась разочарованием
В такой реальности «я справлюсь сама» не позиция, а необходимость. Она помогает выстоять, собраться, не развалиться, но проблема начинается тогда, когда необходимость превращается в единственный способ быть.
Что слышат окружающие, когда вы говорите эту фразу
Когда женщина говорит «я справлюсь сама», она чаще всего имеет в виду «мне сейчас так спокойнее». А окружающие слышат другое, они думают, что помощь не нужна, участие не требуется, можно не включаться.
И постепенно делают шаг назад. Не из равнодушия, а скорее из уважения к границе, которую им обозначили.
Как незаметно исчезает близость
Близость редко возникает рядом с полной автономией. Ей нужны микродвижения:
- просьбы
- сомнения
- неуверенность
- моменты, где кто-то может быть нужным
Когда всё это исчезает, отношения становятся ровными, удобными, но без глубины.
Рядом с человеком, который всегда говорит, что справляется сам, можно быть, но сложно оставаться.
Почему это особенно часто происходит с умными и сильными женщинами
Умные и самостоятельные женщины быстрее других понимают, что рассчитывать можно прежде всего на себя. Они меньше надеются, меньше ждут помощи, меньше рискуют быть зависимыми.
Хороший пример этого сценария — Миранда Хоббс. Она умна, рациональна, независима, не цепляется и не просит.
Но именно эта устойчивость со временем оставляет её в отношениях в позиции человека, рядом с которым удобно, но не всегда по-настоящему близко.
Цена, о которой редко думают заранее
Фраза «я справлюсь сама» редко выглядит проблемой. Она не вызывает тревоги, не звучит как ошибка, но со временем за ней появляется ощущение, которое сложно сразу сформулировать:
- рядом никто не старается
- поддержку предлагают реже
- инициативы становится меньше
И возникает одиночество - не резкое, а тихое. Такое, которое долго можно не замечать.
Момент узнавания
А если вам проще всё сделать самой, чем объяснять, что вам нужно? Если вы редко просите не потому что не хотите, а потому что не верите, что это сработает? Если рядом с вами спокойно, но иногда слишком пусто?
Фраза «я справлюсь сама» не делает человека одиноким сразу. Она просто постепенно убирает из отношений живое движение. И, возможно, самый честный вопрос здесь не «почему рядом никого нет», а что именно я перестала позволять другим, когда научилась справляться одна.
В прошлой статье я писала о том, почему сильным и самостоятельным женщинам чаще сложнее в отношениях и как сила со временем может начать работать против близости.