Чистить зубы больше не модно – такой тренд в соцсетях звучит все чаще, и многих россиян он откровенно шокирует. Пока стоматологи говорят о росте цен и важности гигиены, часть блогеров продвигает идею, что можно обойтись «естественным путем» и отказаться от щетки и пасты.
Суть тренда проста и спорна одновременно. Люди в роликах и постах заявляют, что перестали чистить зубы или делают это крайне редко, а взамен якобы «поддерживают естественный баланс» полосканиями, «правильным питанием» и минимумом сахара. Для эффекта показывают крупным планом улыбку и рассказывают, как «организм сам все регулирует». На этом фоне звучат и другие идеи – чистить зубы один раз в день вместо двух, использовать только воду без пасты, полагаться на жесткую пищу и овощи вместо щетки.
Причина популярности такого тренда проста. Во‑первых, многие устали от бесконечных врачебных рекомендаций и ищут «лайфхаки», как упростить уход за собой. Во‑вторых, стоматология дорожает, и часть людей подсознательно цепляется за любые оправдания, чтобы тратить на нее меньше. В‑третьих, все, что звучит резко и противоречиво, хорошо разлетается в ленте – видео с фразой «я не чищу зубы уже год» набирает просмотры гораздо быстрее, чем спокойный совет врача.
Стоматологи, напротив, называют эту моду опасным экспериментом. Даже при правильном питании на зубах образуется налет – это бактерии, которые без регулярной чистки быстро превращаются в зубной камень. Дальше цепочка проста и неприятна: воспаление десен, кровоточивость, запах изо рта, кариес, расшатывание зубов. Отказ от щетки и пасты не «естественный подход», а ускоренный путь к лечению, которое как раз и стоит дороже, чем обычная ежедневная гигиена.
Есть и еще один нюанс. Вредные привычки вроде редкой чистки зубов хорошо сочетаются с другими проблемами – сладкие газированные напитки, перекусы на бегу, курение. В итоге люди, которые начинают с «натурального тренда», часто приходят к врачу уже с запущенными случаями. Ими же потом делятся в профессиональных сообществах стоматологи, показывая реальные фото вместо глянцевых селфи из соцсетей.
На этом фоне параллельно формируется другой, куда более здравый тренд. Все больше специалистов говорят не о «голой белизне», а о культуре ухода за полостью рта как части общего здоровья. В моду входят не золотые коронки и не экстремальные эксперименты, а аккуратные, естественные зубы, регулярная гигиена и профилактические осмотры. Это менее ярко для соцсетей, зато реально работает.
По сути, история с модой «не чистить зубы» показывает одну простую вещь. В эпоху дорогой медицины и быстрого контента всегда будут появляться идеи, как «обойти систему» и ничего не делать. Но зубы – не стрижка, которая отрастет снова. Тут любая модная халатность быстро превращается в очень немодные счета из клиники.