Так, оказывается, пшенка и чечевица — это не просто каши, а настоящие суперфуды для сердца и сосудов! Пшенка магнием богата, давление снижает, инфаркты и инсульты предотвращает, а еще холестерин и диабет в узде держит. Чечевица тоже не отстает: иммунитет качает, пищеварение налаживает и белком заряжает. Так что, если хотите жить долго и счастливо — вжух! — и добавляем их в рацион! 📰 Читать далее: ekbonline.ru 📷 Автор фото: lenta.ru 📢 Подпишитесь на нас: ekbonline_press
Пшенная и чечевичная каши — секреты здоровья от инфаркта, давления
Так, оказывается, пшенка и чечевица — это не просто каши, а настоящие суперфуды для сердца и сосудов! Пшенка магнием богата, давление снижает, инфаркты и инсульты предотвращает, а еще холестерин и диабет в узде держит. Чечевица тоже не отстает: иммунитет качает, пищеварение налаживает и белком заряжает. Так что, если хотите жить долго и счастливо — вжух! — и добавляем их в рацион!
📰 Читать далее: ekbonline.ru
📷 Автор фото: lenta.ru
📢 Подпишитесь на нас: ekbonline_press
