Иногда мама делает всё “по видео”, а малыш:
— выгибается,
— нервничает,
— быстрее устаёт,
— начинает хуже относиться к положению на животе.
Чаще всего причина — не в малыше. А в ошибках подхода.
Ошибка 1. Делать долго и «до результата»
Новорождённый быстро перегружается.
Если вы ждёте «ещё минутку» — малыш часто уже давно устал.
✅ Как правильно: коротко и регулярно, с остановкой до плача.
Ошибка 2. Пытаться “натренировать” навык
В 0–3 месяца нельзя «натренировать» удержание головы или опору силой.
Навык приходит через зрелость нервной системы и качество условий.
✅ Как правильно: создавать базу — спокойствие, сгибание, симметрия, мягкие переходы.
Ошибка 3. “Сильная стимуляция” вместо поддержки
Шумные игрушки, активные тряски, много раздражителей — ребёнок перевозбуждается, движения становятся хаотичнее.
✅ Как правильно: тише, проще, спокойнее. Меньше стимулов — лучше качество движений.
Ошибка 4. Делать через сопротивление
Если малыш выгибается, напрягается, плачет — многие продолжают: «надо же привыкнуть».
Но так тело запоминает не движение, а стресс.
✅ Как правильно: помощь только в зоне комфорта. Сначала — успокоить, собрать, дать опору.
Ошибка 5. Забывать про бок
Часто мама делает только «спина + живот».
Но бок — ключевая позиция для симметрии, переходов и подготовки к переворотам.
✅ Как правильно: в течение дня понемногу и на боку тоже.
💛 Если хотите, я помогу подобрать «гимнастику» под вашего малыша
🌿 очно — Ярославль, студия «Изумрудик»
🌿 онлайн — из любой точки мира
Скажите, чего вам сейчас не хватает?
Какой вопрос волнует больше всего? Пишите в комментариях.
Я отвечу 💛