Нашёл интересную мысль в психологии Критическое мышление должно быть профессиональным навыком, а не личным. Эту энергию нужно направить на системы, процессы, работу или социум, но убрать из личных отношений. Если критиковать себя или партнера, это разрушит психику обоих. "Исправляй паттерны, а не людей"