Найти в Дзене
7Дней.ru

Заменит кофе и сладости: три рецепта киселя из замороженных ягод и сухофруктов

Эти напитки можно готовить и зимой, когда свежие продукты в дефиците. Кисель — напиток, знакомый многим из детства, однако сегодня его готовят все реже. А ведь это идеальное блюдо, сочетающее в себе и напиток, и десерт. Он благоприятно влияет на пищеварение и может заменить сладости и кофе, сделав рацион полезнее. Предлагаем три рецепта киселя, которые легко приготовить из доступных продуктов даже зимой. А если не класть сахар или добавить вместо него подсластители, то у вас получится лакомство, не вредящее фигуре, пишет канал « Едим дома ». Ранее мы писали о том, как приготовить твердый сыр дома .
Оглавление

Эти напитки можно готовить и зимой, когда свежие продукты в дефиците.

   Кисель 123RF/legion-media.ru
Кисель 123RF/legion-media.ru

Кисель — напиток, знакомый многим из детства, однако сегодня его готовят все реже. А ведь это идеальное блюдо, сочетающее в себе и напиток, и десерт. Он благоприятно влияет на пищеварение и может заменить сладости и кофе, сделав рацион полезнее. Предлагаем три рецепта киселя, которые легко приготовить из доступных продуктов даже зимой. А если не класть сахар или добавить вместо него подсластители, то у вас получится лакомство, не вредящее фигуре, пишет канал « Едим дома ».

Кисель из замороженной облепихи

Ингредиенты

  • Замороженная облепиха — 700 граммов
  • Сахар — 180 граммов
  • Крахмал — 70 граммов
  • Вода — 3 литра

Приготовление

  1. Ягоды достаньте из морозилки и залейте теплой водой на несколько минут.
  2. В кастрюлю налейте половину воды, всыпьте облепиху и поставьте на огонь. После закипания варите 5 минут.
  3. Отвар процедите и снова поставьте на плиту, долейте оставшуюся воду, добавьте сахар и варите до растворения кристаллов.
  4. В отдельной емкости разведите крахмал. Тонкой струйкой влейте в кастрюлю, постоянно помешивая.
  5. Снимите с огня и разлейте по бокалам. Кисель можно пить как горячим, так и холодным.

Кисель из замороженной клубники

Ингредиенты

  • Замороженная клубника — 250 граммов
  • Вода — 3 литра
  • Крахмал — 5 ст. л.
  • Сахар — по вкусу

Приготовление

  1. Залейте холодную воду в кастрюлю, выложите ягоды и сахар, поставьте на огонь и доведите до кипения.
  2. Варите 2-3 минуты, после чего массу можно процедить, а можно оставить кисель и с ягодами.
  3. Отдельно разведите крахмал с водой, тонкой струйкой влейте в кастрюлю, постоянно помешивая.
  4. Выключите плиту и остудите. Кисель готов.

Кисель из кураги

Ингредиенты

  • Курага — 150 граммов
  • Вода — 1,1 литра
  • Крахмал — 2 ч. л.
  • Сахар — 2 ч. л.

Приготовление

  1. Хорошо промытую курагу залейте водой и варите полчаса на медленном огне.
  2. Затем сухофрукты выньте и пробейте блендером. Выложите массу обратно в кастрюлю.
  3. Крахмал разведите в холодной воде и струйкой влейте в отвар с курагой, постоянно помешивая.
  4. Варите еще две минуты, затем снимите с плиты.

Ранее мы писали о том, как приготовить твердый сыр дома .