Как я все успеваю и откуда столько энергии?
Самый частый вопрос, который слышу от разных людей.
Почему решила об этом рассказать? Чтобы вы поняли, что найти ресурс можно и нужно даже в самых безвыходных ситуациях.
Итак, для тех, кто здесь недавно сообщаю общие данные.
Мне 44 года, трое детей, один с инвалидностью, развелась 5 лет назад.
Сама вожу на занятия, сама по врачам и реабилитациям. Занятость ежедневная.
Сейчас веду активно два канала, этот был создан в мае 2024 и я не продала почку, чтобы набрать столько подписчиков, сколько видите.
Второй был создан в сентябре 2025 и с ноября там идут постоянные челленджи. Уже 4 подряд завершаем и сразу начинаем новый. Это канал для дисциплины.
Состою в нескольких сообществах, в том числе благотворительном.
Езжу каждый месяц в путешествие. Зимую с детьми в теплых странах.
Участвую в фотоконкурсах и выставках.
Ну в общем, вы поняли )))
Лежать я не умею.
Так откуда энергия и как все успеваю.
Вам не понравится ответ.
Никак не успеваю и иногда ниоткуда не беру.
Просто научилась немного пофигистически относиться к некоторым вещам и чуть больше заботиться о себе.
Да. Чаще всего я не заморачиваюсь с уборкой и предпочитаю это время инвестировать в семью или работу.
Да, если чувствую, что устала, то просто иду и ложусь. И мне даже уже не стыдно.
Да, для себя определила, чтобы быть эффективной и отдыхать, мне нужно хотя бы на 4-5 дней в месяц уезжать от детей в путешествие. Иначе ломка, нервы, агрессия. Кому это надо.
Да, сейчас уже понимаю, что если я сама не восстановлю свой ресурс, от этого не будет хорошо ни телу, ни психике, ни окружающим.
Да, могу пойти и потратить деньги на фотосессию, преображение, массаж, процедуру для лица, потому что это восстанавливает и приносит удовольствие.
Или просто пойти гулять по городу. Только если не особо холодно. Сейчас вот вообще не хочется.
Хочется в театр. Тоже хожу.
Но
Есть некоторые моменты, которые мешают
1. Иногда ухожу в благотворительность. Даю много, ничего не получаю в качестве энергообмена.
2. Думаю за других и придумываю решения, которые человеку не нужны.
3. Забываю покупать себе подарки, даже если обещала.
Выводы:
- чтобы быть счастливым человеком, нужно получать положительные эмоции. И это не только похвала окружающих, какая ты хорошая, потому что вечно обо всех заботишься. Это то, что тебя лично наполняет.
- каждый человек может в своей текущей ситуации найти время на радости и удовольствия, чтобы наполняться энергией. Ты тоже можешь.
- каждой женщине нужна откровенная фотосессия, чтобы хотя бы на ней узнать, что нравится ее телу и получить дополнительный заряд. Ну или хотя бы полежать.
Дай 🔥 если зарядилась уже от этого поста.
