Хлопковая футболка под пуховиком — главная ошибка! Она впитывает пот и превращается в ледяной компресс. ✅ Коротко о системе 3 слоев: Базовый (термобелье): Отводит влагу. Только синтетика или шерсть мериноса! Утепляющий (флис/шерсть): Удерживает тепло тела воздушной прослойкой. Защитный (куртка): Защищает от ветра и снега. Должна «дышать». И да, шапка — обязательно! Через непокрытую голову уходит до 30% тепла 🧤 Этот принцип используют полярники и альпинисты. Работает в любой мороз! Одевайтесь с умом, а не кутайтесь в десять свитеров.
Секрет тепла не в одной куртке, а в правильных слоях под ней. Хлопковая футболка под пуховиком — главная ошибка! Она впитывает пот и превращается в ледяной компресс.
✅ Коротко о системе 3 слоев:
Базовый (термобелье): Отводит влагу. Только синтетика или шерсть мериноса!
Утепляющий (флис/шерсть): Удерживает тепло тела воздушной прослойкой.
Защитный (куртка): Защищает от ветра и снега. Должна «дышать».
И да, шапка — обязательно! Через непокрытую голову уходит до 30% тепла 🧤
Этот принцип используют полярники и альпинисты. Работает в любой мороз! Одевайтесь с умом, а не кутайтесь в десять свитеров.
