Да, наверное, с каждым случается такое состояние, когда накатывает настоящая хандра. Как у кого она происходит и в каком проявлении, отдельная тема. А только выбило из колеи меня желание поправить собственное здоровье. В результате такого ленивого образа жизни в течение месяца набрались незаметно несколько лишних килограммов и полное нежелание чем-либо заниматься. Пролечивая одни проблемы, нажила новые. Давно не заходила на свой канал, не было желания что-то творить, размышлять. Лишний вес и отсутствие активного движения сослужили мне плохую услугу, разболелись суставы, из за чего опять же стала мало двигаться. Попала прямо в какой-то замкнутый круг, из которого никак не выбраться. Как тут быть? Кто мне ответит, ведь во многом сама и виновата.
Предвижу и советы, какие могут поступить на мой возглас. Не так давно сама и писла статью как себя поддерживать в форме в зимний сезон. Непростительно расслабилась и выбилась из колеи, вот и вся причина. Вот только как теперь восстанавливать былую работоспособность? Весна не за горами, а там начнутся и дачные заботы.
Вот примерно так я размышляю на эту тему. Чем-то женщина на фото похожа на меня. Такая же в глазах тоска и отрешённость.
Может это такое состояние у нас - у северян, здесь нам так не хватает солнечного света, световой день очень уж короткий, рассвет наступает только ближе к обеду.
Как выйти из состояния зимней спячки? Думаю что на первых порах себя надо просто пересилить и заставить больше двигаться. Одно из первых достижений-это сегодняшнее моё сочинение, которое ждало больше двух недель. Следующее моё творчество- вязание нескольких моих проектов, которые были отложены до лучших времён. В следующих моих статьях я покажу что мне удалось сотворить за последний месяц. И пожелайте мне успехов, если не трудно. Поддержка мне точно не помешает.
Попрощаюсь, до скорой встречи на канале!