«Я девочка, которую не любила мать». Так говорят иногда. И добавляют: это источник всех моих проблем и несчастий.
Как исправить ситуацию?
Давайте я объясню как философ. Логически и просто. Вы только читайте внимательно, как взрослые люди. Рассудим справедливо.
Сначала разделим утверждение на два.
Теперь мы имеем два утверждения о себе. «Я девочка» и «мать не любила».
Со вторым утверждением ничего не поделать. Это факт жизни. Мать не любила по какой-то причине: может, не умела любить вообще. Бывает такое. Может, с психикой были проблемы, это компетенция доктора. Может, вы ее обременили или походили на отца, который принес страдания. Может, сама мать оставалась эгоистичным ребенком? Много причин. Но факт есть факт. Это уже произошло.
Изменить это невозможно. Это событие прошлого. Но прошлое прошло. Потому и называется - «прошлое», «прошедшее», «былое». Так к этому и следует относиться. Было и прошло. Изменить это нельзя.
А первое утверждение о себе: «девочка». Вот это можно изменить. Достать паспорт и посмотреть на дату рождения. Сколько там? 35? 47? Или больше?
Вам продают детские льготные билеты? На вас налезают платьица и башмачки из «Детского мира»? Вы посещаете садик или школу? Нет?
Теперь посмотрите в зеркало. Хорошенько рассмотрите лицо и тело. Видите девочку? Или там взрослая тетя с маникюром и закрашенной сединой?
Никакой девочки нет. Есть взрослая женщина, которая живет самостоятельно, имеет свои деньги, работает, пользуется уважением общества и решает свои вопросы сама. Без опекунов. И делает все, что делает взрослый человек. И преодолевает трудности.
«Но девочка сидит у меня внутри!», - вот насчет этого не знаю. Знаю людей, у которых внутри были разные субличности. Это были нездоровые люди и преступники. Билли Миллиган и другие патологические личности. Внутри.
Внутренняя девочка пусть себе живет, раз она есть; ее надо контролировать и не распускать. А вы - взрослый сильный и уважаемый человек.
И тот, кто превращает вас в обиженную мамой девочку, вряд ли способствует вашей адаптации к взрослой жизни.
«Когда я БЫЛА девочкой, мама меня не любила».
Вот так правильно. Был такой факт биографии. В прошлом. Печальный, но бывают и более мрачные факты. Кто-то сиротой рос, кто-то потерял здоровье, кто-то вообще не дожил до ваших лет.
А «я девочка, которую мать не любила», - ложное утверждение о настоящем. Вы не девочка. А взрослая сильная женщина, которая живет своей жизнью. И несет ответственность взрослого человека. В том числе, за своих детей. Мальчиков и девочек.
«Я был бедным», «я был больным», «я был узником», - это прошлое. Оно прошло. Оставило следы, но прошло.
«Я больной», «я бедняк», «я узник», - это настоящее. Но ведь это неправда.
И до тех пор, пока взрослый человек будет считать себя девочкой или мальчиком, бессильной жертвой, - он будет бессилен перед жизнью. И будет искать себе оправдания.
Почувствуйте свою силу. И вспомните, сколько вам лет.
А проблемы прошлого решать и обсуждать со специалистом надо, конечно. С психотерапевтом. И ставить цель этого обсуждения: зачем вы это делаете? В чем смысл? Потому что терапия должна иметь конкретный смысл. Исцеление и обретение сил. Вот и надо к этому идти.
Только не как девочка. Девочки не платят за терапию, у них нет денежек. Мама не дает. Так и скажите тому, кто зачем-то называет вас несчастной и ненужной девочкой. И учит сваливать вину за все на маму, которой, может, и в живых уже нет.
Надо вернуться к настоящему, которое так быстро превращается в прошлое. И будущего у нас все меньше. Лучше заняться настоящим. Приложить силы к сегодня, а не к вчера. Жизнь ускорилась. И настоящее требует огромного внимания. И наши близкие тоже.
И это простое философское рассуждение придает сил. И учит жить как взрослый человек. Возвращает к реальности, к настоящему, с которым мы можем и должны справиться…
Печальный опыт тоже полезен.
Не надо пренебрегать своими детьми. Не надо обижать других незаслуженной нелюбовью. И надо радоваться, что теперь вы взрослый человек, личность. И можете сами решать, с кем и как общаться.
Быть взрослым хорошо. И постоянно оглядываясь на прошлое, трудно идти по дороге жизни. И времена не располагают к копанию в прошлых событиях и переживаниях.
Люди это понимают интуитивно.
Говорят, психоаналитики потеряли практику в начале мировых перемен - в конце тридцатых годов прошлого века. Люди стали решать реальные вопросы настоящего. Отложили исследование своих прошлых переживаний и упоительную рефлексию. Психолог Карен Хорни в 1942 году издала книгу о самоанализе. А мои юные дедушки бились с врагом, защищали Родину. Как многие наши философы и психологи. Действовали адекватно обстоятельствам.
Хотя это важное и нужное дело - анализировать и искать причины в маме. Но иногда настоящее требует внимания и сил. Как сейчас. И взрослая сильная женщина справится.
А обиженная девочка - вряд ли. Подумаем же об этом…
Анна Кирьянова