Элен Хачатрян рекомендует зимние ритуалы для бодрости и продуктивности

Элен Хачатрян рекомендует зимние ритуалы для бодрости и продуктивности

Элен Хачатрян, психолог, даёт советы, как взбодриться зимой. Говорит, мол, солнце меньше светит, и мы вялые становимся. Чтобы этого избежать, врубайте музыку (классику, например), жуйте жвачку для мозга, планируйте дела, гуляйте и дышите правильно. Короче, меньше хандры, больше энергии!

📢 Подробнее: uralnovosti.ru

🏞 Фото автора: vm.ru

📢 Подписывайтесь на наш канал: uralnovost