Найти в Дзене
Марк Ерёмин

Где с российской пенсией жить хорошо?

Я часто вижу одну и ту же картину: человек смотрит на квитанции, смотрит на прогноз погоды в феврале, и у него в голове появляется очень простая мысль — «я хочу жить там, где у меня не мерзнут руки». И дальше появляется второй вопрос, который уже не романтичный: «а деньги-то потянут?» Я сразу задам честную рамку. Если у вас есть только пенсия и больше ничего нет, то вы сможете жить спокойно не везде, и вы будете сильнее зависеть от аренды и курса валют. Если у вас есть пенсия + небольшой запас, или у вас есть доход от сдачи жилья, или вы готовы жить не в столице и не на первой линии моря, то у вас появляется нормальный выбор. Я перечислю 8 тёплых стран, где многие русскоязычные живут годами, потому что там сходятся три вещи: климат, бытовая понятность и адекватные расходы. Подписывайтесь ко мне в MAX. Там карты мест, маршруты и обзоры городов https://max.ru/eremin_media Таиланд почти всегда выигрывает, когда вы выбираете между «просто переждать зиму» и «жить нормально». Вы легко найдет
Оглавление

Я часто вижу одну и ту же картину: человек смотрит на квитанции, смотрит на прогноз погоды в феврале, и у него в голове появляется очень простая мысль — «я хочу жить там, где у меня не мерзнут руки». И дальше появляется второй вопрос, который уже не романтичный: «а деньги-то потянут?»

Я сразу задам честную рамку. Если у вас есть только пенсия и больше ничего нет, то вы сможете жить спокойно не везде, и вы будете сильнее зависеть от аренды и курса валют. Если у вас есть пенсия + небольшой запас, или у вас есть доход от сдачи жилья, или вы готовы жить не в столице и не на первой линии моря, то у вас появляется нормальный выбор.

Я перечислю 8 тёплых стран, где многие русскоязычные живут годами, потому что там сходятся три вещи: климат, бытовая понятность и адекватные расходы.

Подписывайтесь ко мне в MAX. Там карты мест, маршруты и обзоры городов https://max.ru/eremin_media

1) Таиланд — если вы хотите «тёпло, вкусно и цивильно»

Таиланд почти всегда выигрывает, когда вы выбираете между «просто переждать зиму» и «жить нормально». Вы легко найдете кондоминиум, вы получите привычные сервисы, и вы сможете жить на море или в городе, где вы дышите, а не выживаете.

По деньгам Таиланд часто становится понятным в городах вроде Чиангмая, потому что там расходы на жизнь для одного человека без аренды в оценках Numbeo выглядят умеренно, и цены на бытовые вещи редко шокируют.

-2
-3

По визам вы не получите «пенсионную мечту» автоматически, потому что пенсионная виза в Таиланде требует финансовых подтверждений, и местные правила часто требуют банковский депозит или подтверждение дохода.
Зато вы сможете сначала пожить по обычным въездам, пожить в разных районах и понять, где вам комфортно, а потом вы сможете уже решать вопрос с долгим статусом.

Что вам может не понравиться: вы почувствуете жару и влажность, если вы поедете летом в Бангкок или Паттайю, и вы будете чаще включать кондиционер.

-4

2) Вьетнам — если вы хотите море и низкий ежедневный чек

Во Вьетнаме люди быстро расслабляются, потому что местные цены дают ощущение свободы. Вы выбираете морской город, вы едите фрукты каждый день, и вы не считаете каждую поездку на такси как маленькую трагедию.

Я часто советую Дананг, потому что город дает море, набережные, кафе, и при этом он не давит мегаполисом. Numbeo оценивает ежемесячные расходы одного человека без аренды в Дананге очень умеренно.

Вьетнам обычно требует аккуратности с визовыми режимами, потому что вы будете зависеть от формата визы и продлений, и вы будете зависеть от того, как правила меняются в конкретный год. Вы зато сможете начать с «пробного сезона» и посмотреть, насколько вам подходит страна по медицине, языку и еде.

Что вам может не понравиться: вы будете привыкать к трафику, и вы будете привыкать к тому, что сервис иногда работает «по настроению», а не «по регламенту».

-5

3) Малайзия — если вы хотите Азию без ощущения хаоса

Малайзия обычно нравится тем, кто хочет тепло, но не хочет вечного «азиатского сюрприза» на каждом шагу. Вы получаете современную инфраструктуру, понятные супермаркеты, адекватную медицину, и вы часто получаете английский язык в быту.

По расходам Куала-Лумпур по Numbeo выглядит умеренно для большого города, если вы живете без излишней роскоши.

Если вы думаете про долгий статус, то вы почти всегда упираетесь в программы резидентства, и Малайзия продвигает MM2H как один из путей, но программа требует финансовых условий и документов, и вы будете планировать ее заранее.

Что вам может не понравиться: вы почувствуете влажность, и вы будете чаще выбирать кондиционированные места, чем прогулки в середине дня.

-6

4) Индонезия (Бали) — если вы хотите «островную жизнь» и красивый ритм

Бали дает ощущение курорта, но вы сможете жить там как обычный человек, если вы не пытаетесь жить в туристическом эпицентре. Вы сможете снять жилье в более спокойных районах, вы сможете ездить по острову, и вы сможете держать расходы в разумных рамках.

По оценкам Numbeo расходы одного человека без аренды на Бали выглядят умеренно, если вы живете как местный экспат, а не как турист на отдыхе.

-7

С долгим проживанием вы будете разбираться отдельно, потому что «пенсионные» варианты (retirement KITAS) завязаны на возраст и финансовые подтверждения, и правила часто проходят через визовых агентов.

Что вам может не понравиться: вы будете зависеть от байка или такси, и вы будете ловить сезон дождей, если вы выберете неудачный месяц.

-8

5) Турция — если вы хотите тепло близко и по-русски понятно

Турция для многих становится «переездом без шока», потому что у вас остаются знакомые продукты, знакомые бытовые сценарии, и у вас часто остаются русскоязычные услуги. Я чаще всего вижу два направления: Анталья и окрестности, либо более спокойные прибрежные города.

По расходам Анталья по Numbeo выглядит так, что один человек без аренды обычно укладывается в умеренный бюджет, если он не живет в туристическом режиме.

-9

По въезду Турция дает россиянам безвизовый режим на ограниченный срок, и вы должны следить за днями, если вы живете «по заездам». Турецкий МИД прямо пишет про 60 дней для обычного паспорта.

Что вам может не понравиться: вы почувствуете, что аренда в популярных районах растет, и вы будете чаще торговаться и сравнивать варианты жилья.

-10

6) Грузия (Батуми) — если вы хотите море, горы и мягкую зиму

Грузия не у всех ассоциируется с «жаркой страной», но Батуми дает влажный субтропический климат, пальмы и зиму, которая чаще напоминает «прохладную осень». Люди любят Батуми за прогулки, за еду и за ощущение простоты.

По расходам Numbeo показывает для Батуми достаточно умеренные цифры для одного человека без аренды.
По сроку пребывания Грузия дает гражданам ряда стран режим без визы до одного года, и официальный нормативный документ фиксирует право въезда и пребывания на год для стран из списка.

Что вам может не понравиться: вы почувствуете влажность зимой, и вы начнете ценить квартиру с нормальным отоплением.

Изображение от frimufilms на Freepik</a>
Изображение от frimufilms на Freepik</a>

7) Египет — если вы хотите солнце круглый год и низкие бытовые расходы

Египет часто воспринимают как «пакетный отпуск», но вы можете жить там долго, если вы выбираете районы, где живут не только туристы. Люди чаще всего выбирают Хургаду или Шарм, потому что там море, там сервис, и там есть русскоязычная среда.

Numbeo по Каиру показывает довольно низкие расходы одного человека без аренды, и прибрежные города часто выглядят сопоставимо или даже проще по быту.

По визе вы обычно решаете вопрос через туристический формат, и официальная e-Visa платформа Египта дает понятные правила по типам виз и стоимости, а сторонние визовые агрегаторы часто указывают стандартный срок пребывания по туристической визе как до 30 дней.

Что вам может не понравиться: вы будете привыкать к ветрам и песку, и вы будете внимательнее выбирать район, потому что разные районы дают очень разное качество жизни.

Изображение от wirestock на Freepik</a>
Изображение от wirestock на Freepik</a>

8) Болгария — если вы хотите Европу, море и более мягкий ценник

Болгария часто попадает в список «теплой Европы», потому что черноморские города дают лето у моря, и многие районы дают спокойную жизнь без ощущения вечной гонки.

По расходам Бургас по Numbeo выглядит умеренно для европейского прибрежного города, и вы сможете подобрать ритм, где вы платите за комфорт, а не за статус.

teksomolika на Freepik</a>
teksomolika на Freepik</a>

Если вы думаете про долгий статус именно как пенсионер, то в Болгарии существуют иммиграционные маршруты через долгосрочную визу типа D, и официальное описание визы D Болгария публикует в виде документа, а многие юридические ресурсы отдельно описывают пенсионный путь как один из кейсов.

Что вам может не понравиться: вы будете учитывать шенгенскую логику поездок и документы, и вы будете заранее планировать страховку и подтверждение дохода.

Подписывайтесь ко мне в MAX. Там карты мест, маршруты и обзоры городов https://max.ru/eremin_media

Изображение от wirestock на Freepik</a>
Изображение от wirestock на Freepik</a>

Если вы читаете такие подборки, то у вас почти наверняка есть мысль про жизнь потеплее и поспокойнее. И самая большая разница между “мечтой” и “переездом” появляется не в момент покупки билетов. Разница появляется в тот момент, когда вы понимаете: у вас есть способ зарабатывать независимо от места.

Потому что тёплая страна сама по себе не решает главный вопрос. Главный вопрос звучит проще: что вы будете делать, когда аренда станет выше, когда курс качнёт, когда вам захочется жить не в самом дешёвом районе, а там, где вам нравится. И вот тут удалёнка превращается не в “подработку”, а в способ жить иначе.

Я сделал бесплатный урок “Как выйти в 2026 году на удалённый заработок: с чего начать и сколько займёт времени”, потому что людям не нужен очередной список “профессий будущего”. Людям нужен понятный маршрут. В уроке я разбираю, какие шаги вы делаете с самого нуля, как вы выбираете направление под себя и как развиваете себя в дальнейшем: от неопытного человека в соцсетях, до профессионала.
Чтобы забрать урок переходите по ссылке:
https://t.me/yrokSMM_bot?start=dzen2

-15

Как вы выбираете страну так, чтобы вы не разочаровались через месяц

Вы выиграете, когда вы начнете не со страны, а со своего сценария.

Вы честно отвечаете себе, что вам важнее: море каждый день или нормальная медицина рядом.
Вы честно считаете аренду, потому что аренда почти всегда съедает половину бюджета.
Вы проверяете визовый режим на год вперед, потому что правила в мире сейчас меняются чаще, чем людям кажется.

И да, вы почти всегда выигрываете, когда вы сначала живете 4–8 недель «в тестовом режиме», а потом вы делаете выводы.

Если вы выбирали бы из этого списка прямо сейчас, то какую страну вы бы поставили на первое место, и какая деталь для вас решает всё: море, медицина, цены или русскоязычная среда?