? Люди часто за термином «тревожность» закладывают некий негативный охват. Что если ты тревожная, значит параноик, ипохондрик, трусиха или кто-то еще. Себя я вижу по-другому. Да, я тревожная. Только для себя я закладываю другие значения. ✅продумывание наперед разные исходы событий (выбираю наиболее подходящий или если от моего решения/ действия не зависит, моя психика готова к любому исходу) ✅любознательность (тревожность возникает от незнание, пополняю знания и снижаю тревожность) ✅предусмотрительность (действовать наилучшим образом для всех и себя) ➖Иными словами. Я воспринимаю тревожность, как страх и незнание. А лучший способ снизить тревожность – найти ответы, получить знания. Тем самым превратить свою тревожность в практические знания и уверенность. Да, где-то это приносит свои минусы – постоянно думать и анализировать, делать выводы и находить ответы на вопросы. Но с другой стороны, потом ты получаешь спокойствие и уверенность в своих действиях. Давайте перекличку ❤️🔥