Рыбный четверг отмечаем с минтаем, запеченным в панировке 👨🏻🍳 Филе минтая запекается в ароматной панировке очень быстро. Нужно лишь заранее разморозить рыбу. Ингредиенты: Филе минтая 200 г Оливковое масло 1 ст. ложка Панировочные сухари 50 г Соль ½ ч. ложки Паприка ½ ч. ложки Молотый чили ¼ ч. ложки Молотый чёрный перец ¼ ч. ложки Сушёный чеснок ¼ ч. ложки Сушёный лук ¼ ч. ложки Приготовление: Натрите куски филе маслом со всех сторон. Смешайте панировочные сухари со всеми специями. Обваляйте рыбу в сухарях так, чтобы она была полностью покрыта. Запекайте минтая в аэрогриле при 200 ℃ в течение 12–15 минут. Через 8–10 минут после начала приготовления переверните филе. Подписывайтесь на AVS / Оставляйте бусты
Рыбный четверг отмечаем с минтаем, запеченным в панировке 👨🏻🍳
Филе минтая запекается в ароматной панировке очень быстро. Нужно лишь заранее разморозить рыбу.
Ингредиенты:
Филе минтая 200 г
Оливковое масло 1 ст. ложка
Панировочные сухари 50 г
Соль ½ ч. ложки
Паприка ½ ч. ложки
Молотый чили ¼ ч. ложки
Молотый чёрный перец ¼ ч. ложки
Сушёный чеснок ¼ ч. ложки
Сушёный лук ¼ ч. ложки
Приготовление:
Натрите куски филе маслом со всех сторон. Смешайте панировочные сухари со всеми специями. Обваляйте рыбу в сухарях так, чтобы она была полностью покрыта.
Запекайте минтая в аэрогриле при 200 ℃ в течение 12–15 минут. Через 8–10 минут после начала приготовления переверните филе.