? 🤔☕️ Долгое время нам твердили, что утренний прием пищи — самый главный. Но что, если ваш организм с этим не согласен? 👀 Новые исследования показывают, что все не так однозначно. В нашей новой статье мы разбираем: ✅ Научные аргументы ЗА сытный завтрак ✅ Почему некоторые успешно его пропускают (и это нормально!) ✅ Как маркетинг создал культ завтрака 🥞 ✅ И как найти СВОЙ идеальный утренний ритуал Главное — не «есть через силу», а понимать потребности своего тела! 💪 ➡️➡️ Подробно на сайте polese. by
Завтрак: священная традиция или пережиток прошлого? 🤔☕️
Долгое время нам твердили, что утренний прием пищи — самый главный. Но что, если ваш организм с этим не согласен? 👀
Новые исследования показывают, что все не так однозначно. В нашей новой статье мы разбираем:
✅ Научные аргументы ЗА сытный завтрак
✅ Почему некоторые успешно его пропускают (и это нормально!)
✅ Как маркетинг создал культ завтрака 🥞
✅ И как найти СВОЙ идеальный утренний ритуал
Главное — не «есть через силу», а понимать потребности своего тела! 💪
➡️➡️ Подробно на сайте polese. by
