Она всегда очень боялась состариться, для нее было важно выглядеть молодо, эффектно, всегда быть на высоте и обращать на себя внимание. Сегодня, 29 января, день рождения одной из самых красивых актрис советских лет Любови Орловой.
Для миллионов она навсегда осталась сияющей, улыбчивой героиней музыкальных комедий, эталоном стиля и женственности. Но за кадром её безупречного образа скрывалась ежедневная, почти аскетичная работа.
Орлова не просто родилась красивой — свою легендарную внешность, позволившую ей в 50 выглядеть на 30, она выстроила по кирпичику с помощью невероятной дисциплины, простых домашних средств и веры в спорт.
Ее стиль был всегда с намёком на гламур Марлен Дитрих, не зря ее называли той самой "советской Дитрих".
Многим казалось, что актриса обладала высоким ростом, но она была весьма миниатюрной, 158 см, хотя на экране производила совершенно иное впечатление.
Если советский кинематограф и создал свою «диву» в голливудском понимании, то это была именно Орлова. Вместе с режиссёром и мужем Григорием Александровым она создавала на экране идеальный, лучезарный образ нового времени. Её стиль, безупречные манеры не покидали актрису и в жизни: роскошные меха, платья от лучших портных и страсть к элегантным перчаткам, скрывавшим, как говорили, не слишком изящные руки, были её визитной карточкой.
Но истинный секрет её красоты был спрятан не в гардеробной, а в строжайшем распорядке дня. Орлова доказала, что молодость — это не дар, а ежедневный труд. Она не щадила себя, понимая, что если сама не сделает, то за нее этого не сделает никто.
Она часами проводила время у балетного станка, это было то, что ей подходило, потому что спорт был не ее коньком, она не уживалась с ним. И вот еще один секрет: она носила корсет. И часто говорила, что если бы не он, то ела бы в разы больше.
Она первая в нашей стране среди публичных людей, кто решился на пластику. Актриса сделала круговую подтяжку лица у одного из лучших специалистов в стране. До нее из известных персон этого не делал никто.
Любовь Орлова понимала, что век актрисы в определенных амплуа не столь долог, поэтому придерживалась железного графика, которому следовала неукоснительно, будь то съёмки, гастроли или выходной. Её день начинался в 6 утра с 20-минутной гимнастики по системе Мюллера, популярной в те годы, и контрастного душа. Ее дисциплина была просто феноменальной, она не жалела себя ни на йоту.
Итак, что же это было?
- Питание по часам: завтрак — ровно в 8:00. Обычно это были два варёных яйца, кусочек чёрного хлеба и фрукт или овсяная каша на воде. Обед — между 13:00 и 14:00, обязательно с первым блюдом. Ужин — лёгкий и не позднее 18:00. «После шести — только воздух», — с улыбкой говорила актриса, и это было правилом без исключений. На ночь могла позволить себе лишь стакан кефира.
- Дисциплина вместо диет: она не морила себя голодом, но контролировала размер порций «на глаз» и практически исключила сладости, разрешая себе лишь изредка ложечку мёда или дольку чёрного шоколада. По сути, как наше с вам то самое интервальное голодание.
Основой её ухода было... умывание кефиром. Считалось, что это тонизирует и сужает поры. Через день она наносила на лицо питательную маску из яичного желтка, половины чайной ложки мёда и нескольких капель глицерина. Как звезда, часто выезжавшая за рубеж, Орлова имела доступ к настоящим сокровищам — французской косметике и духам. Говорили, что кремы и сыворотки ей доставляли чуть ли не спецрейсами из Парижа, хотя её биографы считают это преувеличением.
В те годы было сложно достать зарубежную косметику, помните, я рассказывала вам про духи Майи Плисецкой, которые подарила ей ее подруга Лиля Брик, а той, в свою очередь, привезла сестра, писательница Эльза Триоле. Майя, будучи на гастролях, каждый раз покупала себе духи Bandit.
Спорт как образ жизни
В эпоху, когда слова «фитнес» ещё не знали, Орлова интуитивно построила свою активность на разнообразии и постоянстве. Как я уже сказала выше, профессиональное хореографическое образование она пронесла через всю жизнь. Ежедневные занятия у балетного станка были для неё таким же обязательным ритуалом, как чистка зубов. Именно они обеспечивали ей царственную осанку, лёгкую походку и подтянутую фигуру.
И еще один интересный факт: актриса обожала активный отдых. Катание на лыжах и коньках, верховая езда, плавание и гребля были для неё не обязанностью, а удовольствием, которое параллельно «сжигало» калории.
Секрет, которого нет
Глядя на её методичность, может показаться, что её жизнь была лишена радостей. Но это не так. Орлова, например, обожала торты. Но ела она их строго в 16 часов, небольшой кусочек, смакуя каждую крошку, и никогда — на ночь. В этом и заключался её главный, несекретный секрет: не отказывать себе, но подчинять удовольствия жёстким правилам режима.
От природы она была вовсе не блондинкой. У нее были темные волосы, и в театре это никак не мешало. Но для съемок в кино это было не очень. И ее муж, Григорий Александров посоветовал ей изменить цвет волос. Поначалу, конечно, актрисе было трудно принять себя в новом образе, но спустя годы и она сама уже не видела себя шатенкой. Ее визитной карточкой стал тот самый блонд.
Еще один интересный момент: у нее всегда была истинно голливудская улыбка. И тут также сработал ее супруг, который привел актрису к одному из лучших специалистов, и ей сделали фарфоровые коронки.
Её красота была делом чести, профессии и личной ответственности. Несмотря ни на что, фундаментом ее красоты оставались простые, почти деревенские рецепты, сила воли и понимание, что истинный шик — это безупречная форма, в которую отлито содержание жизни. Ведь возраст определяется не паспортом, а дисциплиной, любовью к себе и готовностью каждое утро начинать с балетного станка, даже если за окном не Голливуд, а обычная московская зима.
Какие фильмы с участием актрисы запомнились вам больше всего? Поделитесь в комментариях!
Благодарю вас за то, что читаете мой блог! Не забывайте на него подписываться!
----------------------------------------------------------------------------------
Поддержать автора донатами можно по ссылке.
В моем Дзен-Премиум уже появилась супер-полезная информация, которую вы найдете только у меня. Так что подписывайтесь!