Правильное питание — залог стройного тела и здорового организма. Приготовить пищу полезно и вкусно можно с помощью пароварки. Пар считается одним из самых щадящих способов тепловой обработки, а блюда, приготовленные таким способом, славятся натуральным вкусом и богатым содержанием витаминов и микроэлементов. Пароварка — это выгодное вложение в ваше здоровье. А все потому что она: - Сохраняет питательные вещества. Приготовление на пару происходит при более низких температурах, чем, например, жарка или варка, что помогает сохранить большую часть витаминов и минералов. - Готовит без жира. Пароварка готовит пищу без масла, поэтому блюда получаются без лишних жиров и менее калорийными. А, например, при приготовлении рыбы и курицы пар даже помогает растворить излишки жира, содержащиеся в них. - Способствует легкому усвоению пищи. Приготовление на пару сохраняет биологическую структуру белков, благодаря чему пища лучше усваивается организмом. - Сохраняет вкус и текстуру. Продукты готовятся бе