Вы знаете, что такое речевая импровизация? Нет, подождите. Не ищите определения. Закройте глаза на секунду.
Вспомните, как вчера вы объясняли ребёнку, почему небо синее. Или как сегодня утром убедительно оправдывались перед собой за пятую чашку кофе. А как на прошлой неделе с ходу придумали историю, почему опоздали на встречу?
Поздравляю. Вы только что вспомнили три свои блистательные речевые импровизации. Вы уже это умеете.
Так почему же мы думаем, что речевая импровизация - это что-то далёкое и сложное?
Потому что мы разучились доверять себе. Мы решили, что «настоящая речь» — это только с трибуны, по бумажке, с идеально выверенными аргументами. А всё остальное — просто болтовня.
Но давайте начистоту. Жизнь — это не доклад. Это непрерывный диалог, где 99% времени вам нужно говорить «здесь и сейчас», без сценария. С коллегой у лифта, с клиентом, который задал каверзный вопрос, с близким человеком, который ждёт искренности.
И в этот момент вы не вспоминаете теорию риторики. Вы импровизируете!
То самое состояние, когда слова рождаются будто сами, вы чувствуете поток, а собеседник ловит каждое слово — это и есть высшая форма речевой свободы. Её можно назвать речевой импровизацией.
Мы думаем, что импровизировать могут только джазовые музыканты или стендап-комики. Но это не так, ведь каждый человек импровизирует жизни и делает это отлично! Другое дело, что этот навык у нас часто лежит на полочке «неосознанных компетенций».
Давайте посмотрим из каких ингредиентов состоит речевая импровизация:
1. Скорость мышления. Это умение быстро найти нужный ответ, точно сформулировать мысль, увидеть новый вариант решения.
2. Воображение. Это наш талон видеть своим внутренним взором картинки, яркие образы и о них рассказывать.
3. Красноречие и метафоричность. Умение сказать «я летаю на крыльях любви» вместо «яя, кажется, влюбился».
4. Энергетика речи. Тот самый «огонь в глазах», который заставляет слушать.
5. Эмоции и интонации. Умение выражать эмоции с помощью голоса, не быть монотонным лектором, у которого все студенты давно уснули.
6. Тело. Язык жестов, мимика и все, что относится к невербальному общению.
7. Сторителлинг. Способность упаковать любой опыт в увлекательный сюжет.
Я уверена, что вы уже пользуетесь этим инструментом каждый день. Просто неосознанно. Как пианист-самоучка, который играет по слуху, боясь сесть за ноты.
Так в чём же подвох? Почему мы иногда впадаем в ступор и не можем сказать ни слова?
Потому что включается Внутренний Критик - тот самый голос, который шепчет: «Не говори это, звучит глупо», «Молчи, пока не придумаешь идеальную фразу», «Ой, все смотрят».
Мы не теряем способность импровизировать, но мы начинаем сами себе мешать и вставлять палки в колеса (метафора, кстати). Страх оценки, перфекционизм, желание контролировать — вот настоящие ограничители нашей свободной речи.
Что же делать?
Начать учиться не мешать себе. Больше доверять и меньше беспокоиться о чужом мнении на свой счет.
Речевая импровизация — это про то, как убрать барьеры между вашей мыслью и вашим словом.
Практика начинается в обычной жизни:
- В следующий раз в разговоре позвольте себе одну спонтанную фразу. Выскажите свое мнение, похвалите его-то, сделайте комплимент. Просто начните замечать где вы себя сдерживаете и позвольте чуточку больше.
- Расскажите короткую историю про свой день - что произошло интересного? Не перечисляйте факты, а расскажите последовательно, как бы вы рассказывали сюжет понравившегося вам фильма.
- Ответьте на неожиданный вопрос честно и легко. Сливы не знаете, то можно так и сказать: «Я не знаю, но мне тоже интересно в этом разобраться!»
Речевая импровизация — это искусство разрешать себе быть честными, открытыми, любопытными и творческими.
Вы уже мастер. Осталось только поверить в это и позволить своему голосу звучать без оглядки на внутреннего критика. А он, поверьте, ждёт этого разрешения!
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
Мастерская Импровизации - обучение, тренинги: https://improland.ru
Индивидуальные занятия: https://improland.ru/pay_speaking
Телеграм: https://t.me/elena_kantil
Rutube: https://rutube.ru/channel/41368134/