ЗАПРОС НА РАБОТУ С ПСИХОЛОГОМ

ЗАПРОС НА РАБОТУ С ПСИХОЛОГОМ

Очень редко бывает так, что человек просто хочет работать с психологом. Как правило, сначала в его жизни возникает проблема, с которой он сам не справляется, и уже потом принимается решение о помощи со стороны специалиста.

Если возникает конкретная проблема, ищем узкого специалиста. Например, между мужем и женой давно не было секса, идем к сексологу. Случился развод — к специалисту по разводам. Хотим сохранить брак — к семейному психологу.

Если проблем много, но в их основе лежит одно или череда травмирующих событий, ищем специалиста по работе с травмой.

Существуют проверенные подходы для работы с травмой, с ПТСР, КПТСР, РПП, взрослыми детьми алкоголиков, детьми вообще, людьми с зависимостями...

Когнитивно-поведенческая терапия, кстати, один из таких подходов. Обычно её хвалят на доказательность и работу с поведением. Но редко упоминают, что на поведенческом уровне работа ведётся с травмированными людьми. И травма — это не когда вам мама до обеда мороженное не дала.

Терапевты в психоаналитическом подходе, решая брать или не брать клиента в работу, обращают основное внимание не на запрос и не на его травму.

Не так важно, с каким запросом приходит клиент. Гораздо важнее, как функционирует его психика. Есть ли у человека вообще психическая жизнь.

Один из критериев (самым простой) того, что психика работает — способность видеть сны.

Ну надо же! Вы думали, сны — ерунда какая-то! Кому они нужны? А психоаналитики в XXI веке всё ещё по снам могут определить истинные желания человека. Без всякой магии.

События, которые случаются с нами во время бодрствования, мы должны как-то пережить. Испытать эмоции, принять их, смириться с ними.

Сны — способ нашей психики обработать дневные переживания.

Если их нет, вероятность того, что справляться с непереносимым чувствами вы будете через тело существенно выше.

• Ваш способ справляться может быть похож на занятия спортом до изнеможения.

• Или на внезапную болезнь.

Психоаналитический метод требует от клиента умения ассоциировать. Это и определённый мыслительный процесс и наличие воображения, когда мысль цепляется за образ и совершенно неожиданно рождает другую мысль или образ.

Если с фантазией у вас всё в порядке, смело рассматривайте психоанализ, как вариант терапии.

Конкретные запросы тоже прекрасно решаются, ведь психика — это система. Если навести в ней порядок, подкрутить здесь, смазать там, она будет работать лучше.

Вы обязательно получите результат. Просто не всегда тем способом, каким планировали.

Рассказывайте, вам снятся сны? Что сегодня приснилось?

#пояснительнаябригада

Оксана Малышева