Да уж утро у всех начинается тяжко,особенно если плохо спал или лег поздно и не выспался.
Как в песне какой то детской поется " Утрооо начинаееется,начинается...."
Что 5адо сделать с утра,чтоб день задался и была энергия на весь .
Самое первое это потягушки в постели и делать это надо очень очень смачненько.
Да уж утро у всех начинается тяжко,особенно если плохо спал или лег поздно и не выспался.
Как в песне какой то детской поется " Утрооо начинаееется,начинается...."
Что 5адо сделать с утра,чтоб день задался и была энергия на весь .
Самое первое это потягушки в постели и делать это надо очень очень смачненько.
Второе выпить полстакана теплой воды
И самое главное о чем небудь очень хорошем подумать,помечтать.Может быть вспомнить теплые моменты из детства....
Для любителей ЗОЖ контрастный душ.
Масочки для лица,пилинг пяточек.
Ну и конечно легкий завтрак: греческий йогурт,зеленая греча залитая водой с вечера.
ОТЛИЧНОГО ДНЯ👍