В последние дни мне стало просто некогда вести свой канал. Очень много внешних событий произошло. И все потому, что я тихо целеустремленно и неторопясь развязываю узелки, завязанные когда-то, осознаю и исправляю свои ошибки (они есть в жизни каждого человека) и, пытаясь отрешиться от суеты, учусь слушать тишину. Причем, тишину свою, внутреннюю, пытаясь отключить мозг от внешнего навязчивого шума новостей, событий, мнений.
Это очень сложно! Даже на две минуты попытаться не думать ни о чем и сосредоточиться на внутренней тишине! Попробуйте сами! Но это усилие стоит очень многого. Начинаешь просто физически чувствовать некое освобождение от напряжения, в котором многие из нас пребывают постоянно, практически всю жизнь, беспокоясь о чем-то, тревожась, волнуясь, заранее предвидя какие-то события...
Чтобы окунуться в свою тишину, я ухожу в зимний лес на берегу реки, все это находится недалеко от моего дома, гуляю по его извилистым тропинкам и просто стою на берегу, любуясь на зеленоватый лед.
Освобождая свой мозг от мусора повседневности, мы подключаемся к неким космическим энергиям, которые подсказывают правильные решения, рождают новые идеи, позволяют делать правильные, а не ошибочные шаги.
И даже внешние события сопутствуют этому. Вчера, например, я уронила свой телефон в воду и он отключился, как бы отрубив меня от внешних тревожных связей. Поначалу, я, конечно, очень расстроилась. Но потом поняла, что так, наверное, надо: на некоторое время обрубить раздражающие сигналы извне. Но, надеюсь все же, телефон просохнет и начнет работать дня через два, три...
А пока - тишина! Учусь у своих кошек невозмутимому спокойствию. Они могут просто спать сутками, никуда не торопясь и ни о чем не беспокоясь...
Внутренняя тишина лечит психику лучше всяких дорогих транквилизаторов и психологов. Начинаешь понимать для чего посвященные йоги и ламы уходят в молчание порой на месяцы и годы, высвобождая таким образом огромную внутреннюю энергию, которую мы порой тратим всуе, по ничтожным пустякам.
Конечно, простым людям, такое сложно повторить. Но все же, все же! Даже десятиминутный уход во внутреннюю тишину и во внутренний покой, дает огромный результат.
Недаром, я поставила на обложку фотографию сосны, которая выросла на скалистом камне. Эту сосну я сфотографировала прошедшим летом в Гумеровском ущелье у нас в Башкирии во время восхождения на священную гору. Она, как метафора жизни: и на камне повседневности может рождаться и расти вот такая невозмутимая красота!
Но, повторюсь, несмотря на попытки уйти во внутреннюю тишину, жизнь моя по-прежнему полна многими внешними событиями, о которых, конечно, расскажу вам, мои любимые читатели, развязав еще один узелок, который никак не развязывается вот уже десять месяцев...
Слушайте свою тишину!