Кореянки и японки веками использовали воду после варки риса для ухода за кожей. Гейши ополаскивали лицо этой жидкостью перед нанесением макияжа, чтобы добиться фарфорового сияния. Секрет прост, в рисовой воде концентрируются витамины группы В, аминокислоты и антиоксиданты, вымываемые из зерен при термообработке.
Что делает рисовую воду эффективной
При замачивании или варке риса в воду переходят:
- Инозитол. Витаминоподобное вещество, улучшающее микроциркуляцию кожи.
- Феруловая кислота. Антиоксидант, защищающий от свободных радикалов.
- Аллантоин. Компонент, смягчающий и успокаивающий раздражение.
В результате заметное увлажнение, сокращение покраснений и выравнивание тона уже через 10-14 дней регулярного применения. Особенно эффективна для тусклой кожи после зимы, когда нехватка витаминов проявляется сероватым оттенком.
Два способа приготовления
- Метод №1. После варки (быстрый). Слейте воду из кастрюли после приготовления риса, дайте остыть до комнатной температуры. Используйте сразу, хранению не подлежит.
- Метод №2. Замачивание (максимум пользы). Залейте 3 столовые ложки риса стаканом воды, оставьте на 30 минут при комнатной температуре. Слейте жидкость, она будет мутноватой, с легким крахмальным осадком. Этот метод сохраняет больше активных веществ, чем варка.
Используйте белый шлифованный рис. Коричневый и дикий содержат больше масел, которые ускоряют порчу воды.
Как применять правильно
Очистите лицо привычным средством, промокните полотенцем. Смочите ватный диск в остывшей рисовой воде. Протрите лицо легкими массажными движениями, избегая области вокруг глаз. Не смывайте, дайте впитаться 5-7 минут. Нанесите привычный увлажняющий крем. Частота – 1 раз в день вечером первые 2 недели, затем через день для поддержания эффекта.
Три правила безопасности
Не храните, рисовая вода без консервантов портится за 12-16 часов даже в холодильнике. Готовьте на один раз. Тестируйте, нанесите каплю на сгиб локтя за 24 часа до первого применения. При зуде или покраснении откажитесь от использования.
Не заменяйте лечение при акне, розацеа или дерматитах. Рисовая вода – дополнение к терапии, а не замена.
Экономия очевидна, результат не мгновенный, но стабильный. Кожа становится мягче, тон ровнее, а утренняя припухлость уменьшается благодаря легкому противовоспалительному эффекту.