Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΡƒΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ
Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
Π£ΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ бизнСс

πŸ₯° ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя с собой

Как Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ рисуСм драматичСский сцСнарий развития событий Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ? НуТда. ΠœΡ‹ нуТдаСмся Π² радости, Π² ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ свою Тизнь Π½ΠΈΠΆΠ΅ плинтуса. НСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ цСнности сСбя ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅Ρ‚ цСнности своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. А Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ? Π•ΡΡ‚ΡŒ сопротивлСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΌΡƒ эго личности - ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сСбя: "Как Ρ‚Ρ‹ со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΡˆΡŒ?". И Π½Π΅Ρ‚ осознания Ρ‡Ρ‚ΠΎ это всСго лишь Ρ‚Π²ΠΎΡ‘ собствСнноС Π½Π΅ согласиС со своСй Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π½ΠΎΠΉ сСбя. НС согласиС своСму Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€Ρƒ. ΠœΡ‹ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠΌ, раздраТаСмся, проявляСм Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слабым Π² слабости своСго бСссилия. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊ сСбя Π½Π΅ Π²Π΅Π΄Ρ‘ΠΌ. Когда Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΏΠΎΡ€ Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ чувствуСм бСссилиС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠΈΠ΅ΠΌ. Он набрался смСлости ΠΈ ΠΏΠΎΡˆΡ‘Π» Π½Π° риск, Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ сами боимся ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚, ΠΌΡ‹ застряли Π² драматичСских сцСнариях своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (Π² Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅ снаруТи) ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ боимся Ρ€ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠžΡΡ‚Π°Ρ‘Ρ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ свою силу. И сила ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π² Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π΅, Ρ‚Π°ΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, сила Π² ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π΅. НуТда ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ снаруТи, счастливый (Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹

πŸ₯° ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя с собой. Как Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ рисуСм драматичСский сцСнарий развития событий Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?

НуТда. ΠœΡ‹ нуТдаСмся Π² радости, Π² ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ свою Тизнь Π½ΠΈΠΆΠ΅ плинтуса. НСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ цСнности сСбя ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅Ρ‚ цСнности своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

А Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ? Π•ΡΡ‚ΡŒ сопротивлСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΌΡƒ эго личности - ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сСбя: "Как Ρ‚Ρ‹ со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΡˆΡŒ?". И Π½Π΅Ρ‚ осознания Ρ‡Ρ‚ΠΎ это всСго лишь Ρ‚Π²ΠΎΡ‘ собствСнноС Π½Π΅ согласиС со своСй Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π½ΠΎΠΉ сСбя. НС согласиС своСму Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€Ρƒ.

ΠœΡ‹ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠΌ, раздраТаСмся, проявляСм Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слабым Π² слабости своСго бСссилия. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊ сСбя Π½Π΅ Π²Π΅Π΄Ρ‘ΠΌ. Когда Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΏΠΎΡ€ Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ чувствуСм бСссилиС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠΈΠ΅ΠΌ. Он набрался смСлости ΠΈ ΠΏΠΎΡˆΡ‘Π» Π½Π° риск, Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ сами боимся ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚, ΠΌΡ‹ застряли Π² драматичСских сцСнариях своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (Π² Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅ снаруТи) ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ боимся Ρ€ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠžΡΡ‚Π°Ρ‘Ρ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ свою силу. И сила ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π² Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π΅, Ρ‚Π°ΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, сила Π² ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π΅.

НуТда ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ снаруТи, счастливый (Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ) Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ своим ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ. Оно Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ.

Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° ΠŸΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹Π½Π°, психолог, трансформационный ΠΊΠΎΡƒΡ‡ - Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎ созданию Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ рСсурсного состояния ΡƒΠΌΠ°, Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π΄ΡƒΡ…Π°.

βš‘Π—Π°ΠΏΠΈΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π›Π‘ ΠΈΠ»ΠΈ Π’Π“ @svetlanaptitzyna

Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈ Ρ‚Π΅ ситуации ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΠΈ рСсурсы.

#ΠΊΠ°ΠΊΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ‡Π°ΡΡ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΒ #Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Β #Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠ΅Β #ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡΒ #ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°