Когда возникает ни с чем не связанная усталость
Обычное утро, но отчего-то хочется присесть на диван и укрыться пледом, словно после трудного дня. На работе иногда так клонит в сон, и даже после обильно нанесенного крема кожа рук как будто сушится. И отражение в зеркале не радует - кто-то пасмурный смотрит в ответ.
Из-за снижения в крови количества гемоглобина или эритроцитов ухудшается качество снабжения тканей организма кислородом, возникают симптомы сонливости, сухости кожи, иногда появляется шум в ушах. Анемия имеет несколько разновидностей, причины многих становятся понятны только после комплексного обследования:
⭕️дефицит витамина В12 (кобаламин), который отвечает за образование красных кровяных телец;
⭕️железодефицитная анемия;
⭕️анемия в результате дефицитов витаминов группы В, А, Е, С, а также протеина, меди и цинка;
⭕️анемия в результате хронических заболеваний (в том числе эндокринных) и/или новообразований;
⭕️анемия в результате нарушения функций почек.
На вышеперечисленное может влиять наследственная особенность, но также дисбаланс в усвоении питательных веществ из-за: беременности, высоких физических нагрузок, неправильно подобранной диеты или даже отравления химическими веществами.
Признаки дефицита:
💔сухость кожи;
💔ломкость волос и ногтей;
💔мышечная слабость;
💔высокий пульс при привычных физических нагрузках;
💔затрудненное глотание;
💔повышенная раздражительность.
Первые шаги для уточнения состояния организма – обращение к специалисту и проведение лабораторных исследований:
✔общий анализ крови
✔анализ на сывороточный ферритин
✔анализ на билирубин, общий белок, мочевину, креатинин, АСТ, АЛТ, ЛДГ
Не забывайте о профилактике:
🔘сбалансированное питание с достаточным содержанием железа, белка и витаминов (печень, сердце, красное мясо, рыба, бобы, яйца, шиповник, яблоки);
🔘женщинам репродуктивного возраста с обильными менструациями следует с особым вниманием отнестись к своему организму и контролировать показатели ОАК и ферритина;
🔘проходить диспансеризацию минимум раз в год;
🔘соблюдать режим дня и стараться высыпаться.
В Университетской клинике РУДН можно пройти комплексное обследование и получить подробную расшифровку от лечащего врача полученных результатов анализов. Здесь вам подберут индивидуальную программу восполнения дефицитов и/или лечения. Записаться на прием в Консультативно-диагностическое отделение можно по номеру Контактного центра: +74951034666
А ещё:
👩💻 Онлайн-чат на сайте: www.univerclinic.rudn.ru
✈️ Личные сообщения ВКонтакте
🔴 С помощью формы онлайн-записи
#КДО
