Найти в Дзене
Южные будни☀️

Овсянка к завтраку без заморочек

Всем здравствуйте!
Открыла для себя способ без заморочек сделать для себя порцию овсяной каши на завтрак. Сын у меня каши ест плохо, овсяную вообще даже нюхать не станет.
Я-то понимаю, что каши полезны, особенно для моего ЖКТ и особенно овсяная, и даже (почти) с удовольствием ем их по утрам несколько раз в неделю🙂
Но готовить одну порцию каши только для себя проблематично: мультиварка варит

Всем здравствуйте!

Открыла для себя способ без заморочек сделать для себя порцию овсяной каши на завтрак. Сын у меня каши ест плохо, овсяную вообще даже нюхать не станет.

Я-то понимаю, что каши полезны, особенно для моего ЖКТ и особенно овсяная, и даже (почти) с удовольствием ем их по утрам несколько раз в неделю🙂

Но готовить одну порцию каши только для себя проблематично: мультиварка варит сразу много и большая часть потом, увы, выкидывается (ну не могу я заставить себя есть кашу несколько дней подряд🫣), а в ковше как сварить 200 граммов каши на 1 раз?🤷 По дну ее что ли размазывать? 😬

А еще геркулес надо долго варить, минут 20-25. Вот если всё это сложить, то мне проще отказаться от каши, чем заморачиваться с готовкой. Но идеальное решение нашлось само собой совершенно неожиданно!💡

1 января я разбирала шкаф в поисках, что бы такое продать на Авито, и наткнулась на термос с широким горлом. Это был подарок на мой прошлый день рождения, которым я не пользовалась, хотя сама его попросила.

Просто я просила небольшой термос на поллитра, максимум 750мл (думала, сын будет брать с собой что-то покушать в рейсы), а получила здоровый баллон на литр, да ещё и гламурного розового цвета🙂 Вот так бывает, когда у друзей слишком широкая душа))

Качество, к сожалению, тоже оказалось не очень, держит он плоховато, хотя весь такой из себя красивый и даже чехол и ложки-вилки в комплекте. Я бы выставила его на Авито, но человек, который мне его подарил, видит мои объявления, так что.. Дареному коню, как говорится..

Вот он, мой неудачный подарок, отдыхает после ночной смены по кашеварению))
Вот он, мой неудачный подарок, отдыхает после ночной смены по кашеварению))

В общем, решила пустить в ход этот "очень нужный предмет" в моем доме - теперь делаю в нем себе овсянку на завтрак. Получается обалденно, хлопья так распариваются, что есть их очень приятно. Я вообще люблю разваренные, жидкие каши. Думаю, что такой способ готовки ещё и полезнее, сохраняет всё нужное в хлопьях.

Также экспериментурию с наполнителями. Самый удачный вариант был с кусочками яблока, изюмом, медом и корицей😋 Очень удобно делать себе так кашу на одного и каждый раз немного разную.

Вечером всё закинула, залила кипящим молоком (быстро кипячу в турке для кофе, из неё и выливать удобно), утром выложила в тарелку, чуть подогрела (всё-таки остывает к утру), позавтракала, помыла термос, тарелку и все дела.

С курагой
С курагой

Кашку я люблю пожиже, так что разбавляю ее дополнительно молоком, если выходит крутая. А выходит почему-то всегда по разному. Возможно, от наполнителя зависит. Пропорцию крупы и молока беру 1:3. Может быть кому-то этот способ тоже пригодится.

А ещё в термосе для чая с узким горлом я делаю себе компот из сухофруктов (сын компот тоже не пьет🤷). Вечером хорошо промываю покупную компотную смесь, кидаю в термос, заливаю кипятком и оставляю до утра.

Утром компот еще горяченький (этот термос у меня очень хороший, фирмы Арктика), сливаю в кувшин через ситечко, добавляю мед, а сухофрукты прямо из термоса вытряхиваю в унитаз. Всё, ничего не надо варить, следить, мешать и т.д. Мытья тоже минимум.

Идеально легкий, чистый способ, который ещё и витамины лучше сохраняет. Компот получается очень насыщенный даже при небольшом количестве сухофруктов. Один минус - много компота не приготовишь, если семья большая, хотя есть термосы и на 2-3 литра. Мне же для себя одной - самое то.

-3

Так как такой способ готовки овсяной каши уже довольно прочно вошел в мой быт, появились мысли, а не купить ли мне более подходящий и качественный термос?😁 Вот она, логика современного потребителя!

Но так как у меня сейчас год без покупок🚫, то взяла себя в руки и пока передумала. На данный момент острой необходимости менять термос нет, значит буду пользоваться тем, что у меня уже есть. А дальше посмотрим.

И дело не в деньгах, они у меня есть на покупку термоса, просто хочу быть разумным потребителям. Когда найду, куда пристроить старый термос или он совсем выйдет из строя, тогда приобрету новый.

Кстати, термос на самом деле - потрясающая вещь, не все об этом знают и думают, что он предназначен только для чая/кофе или брать еду на работу.

Но я изучила немного тему и узнала интереснейшие вещи, о которых и не догадывалась. Если случились экстремальные обстоятельства и в наличии только электрический чайник, в термосе можно приготовить себе нехитрый обед.

Например, запарить обыкновенные макароны или крупу на гарнир, сварить кашу или яйца на завтрак. Да, все приготовится само под воздействием кипятка. И времени надо не так много, как может показаться.

Крупе надо 1-2 часа, яйца комнатной температуры доходят до состояния крутого желтка за 20-30 минут, макароны даже чуть меньше. В термосе можно делать компот, морс, йогурт, топленое молоко, заваривать травы, шиповник. В общем, вещь очень полезная в хозяйстве, экономит усилия, электричество и еда из него диетичнее.

Всем добра! ❤️