Предлагаем еще одно блюдо из серии здорового питания - тефтели куриные и замороженная овощная смесь. Замороженные смеси очень удобны при приготовлении: готовятся быстро, не надо размораживать, чуть-чуть посолить, добавить чесночка, какие-нибудь приправы и получается очень вкусно. Нам понадобятся продукты: тефтели куриные, замороженная смесь «овощи по-деревенски», бульон куриный, чеснок, соль, масло подсолнечное, приправа универсальная (фото 1). Первый этап-подготовка к запеканию: в противень наливаем немного масла. Высыпаем замороженную смесь, солим, добавляем мелко нарезанный чеснок, приправу универсальную. Добавляем немного бульона куриного, сверху выкладываем тефтели (фото 2-8). Этап второй - запекание: ставим противень в разогретую духовку 180 градусов на 30 минут (фото 9). Через 30 минут достаем противень и накрываем на стол (фото 10-12). Приятного аппетита!
Предлагаем еще одно блюдо из серии здорового питания - тефтели куриные и замороженная овощная смесь.
Замороженные смеси очень удобны при приготовлении: готовятся быстро, не надо размораживать, чуть-чуть посолить, добавить чесночка, какие-нибудь приправы и получается очень вкусно.
Нам понадобятся продукты: тефтели куриные, замороженная смесь «овощи по-деревенски», бульон куриный, чеснок, соль, масло подсолнечное, приправа универсальная (фото 1).
Первый этап-подготовка к запеканию: в противень наливаем немного масла. Высыпаем замороженную смесь, солим, добавляем мелко нарезанный чеснок, приправу универсальную. Добавляем немного бульона куриного, сверху выкладываем тефтели (фото 2-8).
Этап второй - запекание: ставим противень в разогретую духовку 180 градусов на 30 минут (фото 9).
Через 30 минут достаем противень и накрываем на стол (фото 10-12).
Приятного аппетита!