Мы всегда зависимы от чего-нибудь. От привычек, людей, желаний, событий. Мы зависим от всего, что стимулирует наши центры удовольствия в теле. Это химия.
Но есть химия высшего плана. Когда тело подтягивается за духом, когда удовольствие получает душа. Такая зависимость обычно не губительна, а, наоборот, целебна для тела.
Например утренние ранние прогулки. Да просто пешеходные прогулки. Все твердят "надо ходить". Движение - это жизнь. Но все же тех, кто делает это осознанно и регулярно не так много, как могло бы быть - кофеманов и сладкоежек гораздо больше)))
Однако секрет в том, что это "удовольствие" начинается с сопротивления организма и эмоций. Даже если мы очень хорошо понимаем, что полчаса пешком утром лучше в разы лишнего часа в кровати с последующей ароматной чашкой кофе, приходится преодолевать сопротивление собственного организма. На начальном этапе. В плане некоторых моментов (бег, например) необходимо пройти цикл годовой чтобы понимать, чувствовать, что тебе это надо в любое время года и в любую погоду.
А потом, после преодоления собственного сопротивления наступает стадия преодоления сопротивления близких (помним ведь, по Библии, кто худшие враги наши))) - не у близкого ли человека под боком спится слаще всего вместо пробежки, и не он ли соблазняет каждое утро чашкой ароматного кофе)))
Но и эта стадия проходит со временем и тот самый близкий "враг" становится самым близким соратником, тянущим тебя в новую сопочку, когда ты уже мечтаешь смыть пот под душем))
"Сначала яд - затем нектар" - секрет всего правильного, полезного, созидающего и моделирующего нашу жизнь.
А что вы думаете? ПодЕлитесь опытом?!