Найти в Дзене
Ирина «НЕУДОБНАЯ»

«Я перестала напоминать мужу о делах, и наша семья рухнула за 3 дня». Почему роль «Менеджера семьи» убивает страсть, но удобна всем

Вы знаете все: когда нужно заплатить за интернет, где лежат его зимние ботинки, когда день рождения у его мамы и какие таблетки ему пить от головы. Вы — внешний жесткий диск его мозга. Вы думаете, что это «забота». Но однажды вы устанете.
Вам захочется, чтобы о вас позаботился Взрослый Мужчина. Вы замолчите. И обнаружите, что рядом с вами живет беспомощное существо, которое без вашей команды не может даже поесть. Я провела эксперимент и хочу поделиться выводами.
Это случилось, когда я слегла с температурой. У меня не было сил контролировать реальность. Я просто выключилась.
Через три дня: Но самое страшное было не это. Самое страшное — это его реакция.
Он вошел в спальню с претензией:
— «Ты почему не напомнила? Ты же знаешь, что я забываю! Это из-за тебя мы сидим без интернета!» Это называется Ментальный Груз (Mental Load).
Вы не просто моете посуду. Вы несете ответственность за менеджмент всей семьи. Это невидимая работа, которая выжигает дотла.
Пока вы держите в голове тысячу мелочей
Оглавление

Вы знаете все: когда нужно заплатить за интернет, где лежат его зимние ботинки, когда день рождения у его мамы и какие таблетки ему пить от головы. Вы — внешний жесткий диск его мозга. Вы думаете, что это «забота». Но однажды вы устанете.
Вам захочется, чтобы о вас позаботился Взрослый Мужчина. Вы замолчите. И обнаружите, что рядом с вами живет беспомощное существо, которое без вашей команды не может даже поесть.

Ментальный груз женщины, муж не помогает в быту, как заставить мужа брать ответственность, синдром мамочки в отношениях, кризис семейной жизни.
Ментальный груз женщины, муж не помогает в быту, как заставить мужа брать ответственность, синдром мамочки в отношениях, кризис семейной жизни.

Я провела эксперимент и хочу поделиться выводами.
Это случилось, когда я слегла с температурой. У меня не было сил контролировать реальность. Я просто выключилась.
Через три дня:

  1. Интернет отключили (он забыл оплатить, хотя карта у него).
  2. Дети пошли в школу в грязном (он «не увидел» чистых рубашек).
  3. В холодильнике мышь повесилась (он ждал списка продуктов).

Но самое страшное было не это. Самое страшное — это его реакция.
Он вошел в спальню с претензией:
— «Ты почему не напомнила? Ты же знаешь, что я забываю! Это из-за тебя мы сидим без интернета!»

Взрослый мужчина обвинял больную жену в том, что он не способен обслужить свою жизнь.

Это называется Ментальный Груз (Mental Load).
Вы не просто моете посуду. Вы несете ответственность за менеджмент всей семьи. Это невидимая работа, которая выжигает дотла.
Пока вы держите в голове тысячу мелочей за него, у него в голове — пустота и свобода для творчества.

Если вы чувствуете, что вы — единственная взрослая в доме, а остальные (включая мужа) — ваши подопечные, вам нужно срочно менять правила игры. Жить с «сыночком» — это путь к потере либидо. Нельзя хотеть того, кому ты вытираешь нос.

В моем канале [НЕУДОБНАЯ] мы учимся снимать с себя этот груз и возвращать ответственность тем, кому она принадлежит.
Подписаться на канал и перестать быть нянькой

Почему мужчины так делают?
Это удобно. Это называется
Выученная Беспомощность.
Пока вы работаете навигатором («носки на второй полке»), ему не нужно напрягать извилины. Он экономит энергию за ваш счет.

Как выйти из роли «Мамочки»?

  1. Перестаньте напоминать. Один раз сказали — и всё. Если он забыл записаться к врачу — пусть болит зуб. Если забыл про маму — пусть сам краснеет перед ней.
  2. Позвольте катастрофе случиться. Пусть интернет отключат. Пусть он опоздает. Пусть съест невкусное.
    Только столкнувшись с последствиями своих (не)действий, человек начинает взрослеть.
    Пока вы стелите соломку, он будет падать вечно.

Если ваш партнер в ответ на ваши попытки делегировать ответственность устраивает истерики, манипулирует («ты меня не любишь», «тебе сложно что ли?») или проявляет агрессию — это уже не бытовая лень. Это Абьюз и Паразитирование.
Он считает, что вы
обязаны его обслуживать.

Чтобы понять, есть ли у вашего мужчины шанс повзрослеть или вы живете с патологическим инфантилом, скачайте чек-лист «12 КРАСНЫХ ФЛАГОВ».
Там есть пункт «Перекладывание ответственности», который откроет вам глаза.

👉 СКАЧАТЬ ГАЙД В ЗАКРЕПЕ

Помните: За каждым великим мужчиной стоит… его собственная ответственность, а не жена с напоминалкой.

💬 А вы знаете пароли от всех аккаунтов мужа и даты прививок кота, или у вас в семье каждый помнит своё?