Сейчас 15 мин. Сидеть немного легче, нежели в проруби, хотя температура воды +- одинаковая - 2 градуса. Что я чувствовал? Абсолютное спокойствие и отсутствие холода в теле. Замерзали потихоньку только конечности. Не стал сидеть дольше, все постепенно. Надо повторить это время в проруби. Есть идея для видео. В общем, работаем.
Прошлый рекорд был 10 мин в проруби.
Сейчас 15 мин. Сидеть немного легче, нежели в проруби, хотя температура воды +- одинаковая - 2 градуса.
Что я чувствовал?
Абсолютное спокойствие и отсутствие холода в теле. Замерзали потихоньку только конечности.
Не стал сидеть дольше, все постепенно. Надо повторить это время в проруби. Есть идея для видео.
В общем, работаем.
