Меня часто спрашивают: как поддержать развитие навыков саморегуляции у ребёнка?
«Мой ребёнок кричит, бьёт других детей, часто плачет при малейшей неудаче. Он не умеет проигрывать, не может ждать свою очередь, сразу выходит из себя. Как ему помочь? Нужно ли его строже воспитывать или, наоборот, беречь от любых стрессов?»
И каждый на этот вопрос я отвечаю дело не в строгости и не в мягкости. Важнее понимание того, как на самом деле формируются навыки саморегуляции у детей - особенно у нейроотличных, с аутизмом, СДВГ, высокой тревожностью.
🩷Дело в том, что любому ребёнку одновременно нужны две вещи.
С одной стороны, ему нужны тёплые, надёжные отношения со взрослым, в которых его поддерживают, слышат, стараются понять его потребности, не стыдят за эмоции и не наказывают за ошибки. Когда есть это ощущение базовой безопасности, ребёнку проще пробовать новое, рисковать и оставаться в контакте даже тогда, когда что-то не получается.
🩷С другой стороны, навыки саморегуляции не развиваются там, где ребёнку всегда легко и комфортно. Они укрепляются через столкновение с трудностями: с ошибками, с проигрышами, с ожиданием своей очереди, с необходимостью доделывать начатое. Детям на самом деле нужно достаточно часто проживать опыт, когда что-то не нравится, сложно или не получается. Именно через такой опыт они учатся выдерживать напряжение, замечать сложные эмоции и постепенно с ними справляться.
Но стоит заметить, что у нейроотличных детей навыки саморегуляции развиваются с большим трудом. Поэтому им для этого почти всегда нужна постоянная поддержка взрослого. Таким детям часто сложно научиться выдерживать фрустрирующие ситуации без дополнительной опоры. Без рядом стоящего, надёжного взрослого этот процесс может быть сильно нарушен.
И именно в отношениях с нейроотличными детьми у взрослых очень часто возникает перекос.➡️ Иногда взрослые начинают слишком много требовать и давить на ребенка из тревоги, что если сейчас не натренировать, не научить через постоянное пересиливание себя , то ребёнок так никогда и не станет самостоятельным. Они подталкивают, торопят, уговаривают и иногда давят сильнее, чем ребёнок сейчас способен выдержать.
А иногда, наоборот, ребенка излишне опекают и оберегают от любых сложных эмоций, из логики: «ему и так слишком тяжело, надо максимально облегчить ему жизнь». Снимают требования, заранее убирают всё потенциально неприятное, предупреждают любое желание, стараются упростить для него любую задачу.
И в том, и в другом случае родители или специалисты действуют из лучших побуждений, с искренней заботой о ребенке. Однако, каждый из этих подходов мешает развитию навыков саморегуляции у ребенка.
