Не хочется, чтобы вышла морализаторская статья в духе «избавьтесь от всего, что вам мешает, и поскорее». Вовсе нет! Личный минимализм – это не стол, стул, циновка на полу и лампочка под потолком. Это стиль жизни, образ мышления, наконец, уверенность в себе, которую вы обретаете, понимая, что всё вокруг абсолютно правильно.
Двигаясь к своему минимализму, стремясь упростить свою жизнь, всё равно почти каждый день приходится принимать те или иные решения. Универсальных советов, одинаково подходящих всем, нет и быть не может. То, что поможет именно вам, вызовет отторжение у других. Тем не менее, рискну дать несколько «нейтральных» советов, которые помогут сориентироваться, выбрать правильный путь, повернут мысли в здравое, конструктивное и осмысленное русло.
Избегайте рекламы. Люди, заставшие «святые 90-е», помнят, что всё начиналось с рекламы батончиков «Марс» и «Сникерс». Сегодня на нас выливают гигабайты рекламы (и наш канал, увы, не исключение). Реклама не то что раздражает – она отнимает пространство и убивает ясность. Наконец, реклама заставляет чувствовать себя неполноценным, подхлестывает, подгоняет. «Купи вот то, вот это, будь на высоте, будь успешным, ты можешь себе позволить». Впрочем, довольно цитат – каждый из нас наслушался вволю. Что делать? Смотрите телевизор – делайте звук потише, сходите на кухню, поставьте чайник. Ваш браузер позволяет установить блокировщика рекламы – сделайте это, пусть даже и за деньги. Уходите, убегайте от потоков рекламы. Старайтесь слушать и смотреть ее как можно меньше. Сохраняйте свое как физическое, так и психическое здоровье.
Питайтесь просто, но сытно. Дорожает всё и вся. Зарплаты при этом… впрочем, если верить телевизору, у нас с вами всё хорошо, а будет (к 2050 году) еще лучше. Траты на продукты питания – одна из самых главных статей расходов. Что делать? Попробуйте избегать так называемых пустых калорий (всевозможных чипсов и снеков), сладкой газировки, фастфуда и прочих прелестей жизни. Не беда, если будете питаться однообразно. По возможности выбирайте натуральное – картошка, курица, говядина, индейка. Готовьте простые блюда – вот так, на автомате, не покупая экзотических и баснословно дорогих ингредиентов. Если есть возможность, завязывайте с готовыми блюдами в супермаркетах и кулинариях. Не хочется о грустном, но вы плюс-минус представляете, кто их готовит и из чего. Гораздо проще, надежнее и дешевле выучиться готовить самостоятельно.
Знайте, куда и на что уходят ваши деньги. Однажды в интернете автору попался забавный сервис – он помогает узнать, какие у пользователя платные подписки. Задумался: вроде пять лет как минималист, но вот один «желтенький» музыкальный сервис накануне продлил подписку, сняв без моего ведома около трех тысяч рублей. К сервису претензий в принципе нет – все претензии ко мне лично. Как-то ненавязчиво в свое время дал согласие на автопродление «услуги». «Желтенький сервис» сегодня мне не нужен, музыкальный стриминг входит в другой, гораздо более востребованный мною пакет. Также выяснил, что подписался на какие-то услуги от «красненького» мобильного оператора. Связь никакая, интернет еще хуже, но деньги регулярно снимают со счета. Кстати, набралась в общей сложности не такая уж маленькая сумма. Разобрался, навел порядок, дал себе слово впредь быть осмотрительнее. Советую и вам, друзья, разобраться с тем, куда утекают заработанные вами деньги. Что-то мне подсказывает – вас ждут неприятные открытия.
Включайте режим «Не беспокоить». Часто спорю со своими немногочисленными друзьями на эту тему. Да, меня раздражает факт – не виделся с другом пару лет, условились встретиться за обедом и поговорить, но не тут-то было. Телефон у друга раскалился докрасна, звонки шли сплошным потоком (о сообщениях в мессенджере просто молчу). Друг понял неловкость момента, виновато посмотрел – дескать, работа у меня такая, надо быть на связи 24/7. Мы не рассорились, это мой старый проверенный боевой товарищ, с которым прошли немало испытаний. Тем не менее, знаю, что описал типичный случай. Тело человека здесь, присутствует, но разум витает где-то там, далеко за облаками. Обещал не морализаторствовать, но всё же прошу читателей – включайте режим «Не беспокоить» хотя бы иногда. Отложите в сторону ваш неугомонный смартфон. Поживите полузабытой нынче жизнью. Включайте авиарежим на пару часов – уверен, что вас не потеряют, а вот ментальное здоровье сохраните.
Долой «самосовершенствование». Да, принимаю критику. Раздаю направо и налево советы типа «совершенствуйтесь, работайте над собой». Сам попадался в эту ловушку – покупал книги авторитетных авторов, делал пометки, старался «стать лучше». Однако вовремя одумался: «просто жить» и «жить, постоянно совершенствуясь» - взаимоисключающие понятия. Слов нет – читайте, внимайте хорошим советам. Тем не менее, живите ровно так, как живется. Как подсказывает сердце. Самосовершенствование – это замкнутый круг, из которого не так-то просто выбраться. Стоит пару-тройку раз посетить платного психолога, и вы поймете, о чем речь. Автор этих строк прямо-таки кричит: живите проще, живите простой жизнью. Никакого совершенства в мире нет и не будет, это химера (и средство заработка психоаналитиков всех мастей). И пусть на своем жизненном пути вы совершите какие-то ошибки – они неизбежны. Рассматривайте их как ценный жизненный опыт. Анализируйте, проработайте – и спокойно двигайтесь дальше. Упали – вставайте, отряхивайтесь, проживайте спокойно свою жизнь. Ваш путь уникален, накопленный опыт – бесценен.
Оптимизировать свою жизнь во всех аспектах, к сожалению, не получится. Ничего страшного – пусть это будет в какой-то степени «неправильная», монотонная, даже скучная жизнь. На мой взгляд, это и есть лучшее определение простой жизни. Жизни настоящего минималиста!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы регулярно узнавать еще больше интересной и полезной информации!