Почему с книгами наша жизнь интереснее, здоровее и счастливее?
Вы никогда не задумывались, сколько книг вы прочитали за месяц, за год? Если верить статистике, в среднем за всю жизнь человек читает около тысячи книг, но есть и такие люди, кого литература не интересует вовсе. Причины подобного равнодушия могут быть разными, а результат один и, увы, отнюдь не радостный.
Знаете, когда я смотрю на современных детей с их гаджетами, у меня возникает очень тревожный вопрос: не теряем ли мы что-то невероятно важное? Не происходит ли прямо сейчас на наших глазах какая-то фундаментальная трансформация человеческого мозга? И самое страшное, мы можем этого даже не замечать.
Совершенно очевидно, что чтение – это не просто получение информации, это нечто гораздо более глубокое и сложное. Когда человек читает настоящую книгу, в его голове происходят невероятные процессы, активируются десятки, если не сотни различных зон мозга одновременно. Вы не просто воспринимаете буквы - ваш мозг строит целые миры, создает лица персонажей, слышит их голоса. Вы проживаете чужие жизни, испытываете чужие эмоции, думаете чужими мыслями. И все это маленькими черными закорючками на белой бумаге. Разве это не чудо?
Но беспокоит то, что мы живем в эпоху, когда чтение длинных текстов становится все более редким явлением. Молодые люди привыкли к коротким сообщениям, к мемам, к клипам по пятнадцать секунд. Их внимание скачет, как блоха на горячей сковородке, они физически не могут усидеть с книгой более десяти минут. И знаете, что самое ужасное? Их мозг к этому приспосабливается.
Нейропластичность – великая вещь, но она работает в обе стороны. Если вы не тренируете способность к длительной концентрации, вы её теряете. Если вы не читаете сложные тексты, ваш мозг перестает справляться со сложными конструкциями. Это как мышца – не используешь, она атрофируется. Мозг всегда выбирает самый простой путь, и современная цифровая среда предлагает ему именно это – легкие, быстрые, поверхностные впечатления.
Зачем читать книгу, если можно посмотреть краткое содержание за 5 минут? Но вот в чем дело: когда вы читаете краткое содержание, вы получаете сюжет, голые факты. А когда вы читаете саму книгу, вы получаете опыт. Вы проходите через все описания природы, через все длинные размышления героев, через все отступления автора – именно это формирует ваше мышление, вашу способность к анализу, вашу эмоциональную глубину. Чтение – это как подъем в гору, ваш мозг растет, когда преодолевает сложности, а когда все легко и просто, он деградирует.
Можно возразить, ведь современные дети тоже читают: в интернете, соцсетях. Да, но что читают? Короткие посты и твиты, комментарии – это не чтение и даже не желание информации, это ее проглатывание целиком, не пережевывая. Настоящее чтение требует медленности, остановок, требует, чтобы вы задумались о том, что автор хотел сказать? Согласен ли я с этим? Как это соотносится с моим опытом?
Книжная культура – это культура линейного мышления. Когда вы читаете книгу, вы следуете за мыслью автора, вы учитесь выстраивать логические цепочки, удерживать в голове сложные концепции, видеть причинно-следственные связи. А что дает интернет? Ваше внимание постоянно скачет с одного на другое: вы начали читать статью о климате, через минуту вы уже смотрите видео про котов, еще через две обсуждаете политику. Где тут цельность мышления? Это не значит, что интернет плох, но он требует от нас других навыков и других способностей.
А что происходит с языком? Он катастрофически упрощается. Молодые люди используют все меньше слов, их словарный запас сжимается, как шагреневая кожа. Они не знают синонимов, не различают оттенков значений слов, не чувствуют красоты языка. Язык – это не просто средство коммуникации, это инструмент мышления. Если у вас бедный язык, у вас бедное мышление. Это прямая связь, и книги – это то, что обогащает язык. Когда вы читаете хорошую литературу, вы впитываете богатство языка, его гибкость, его возможности. Вы учитесь выражать сложные мысли, тонкие чувства, неоднозначные состояния. А когда вы читаете только короткие посты в соцсетях, ваш язык превращается в примитивную систему сигналов.
Современная культура – это культура немедленного удовлетворения. Захотел – нажал на кнопку и получил все сразу. А чтение книги – это отложенное удовольствие. Вы должны вложить усилия, чтобы понять смысл, и только тогда вы получаете награду – глубокое, настоящее удовлетворение от прочитанного. Но современные дети не умеют ждать, не умеют откладывать удовольствие, и это проблема не только с чтением, но и с жизнью вообще.
Интересно, что происходит с детским мозгом в первые годы жизни.
Это просто поразительно! Когда ребенок рождается, у него уже есть все нейроны, которые будут у него всю жизнь. Но связей между ними почти нет. Начинается формирование этих связей сразу после рождения и каждый опыт, каждое впечатление создают новые нейронные пути.
Возникает вопрос, какие пути мы создаем в мозге наших детей? Если ребенок растет с планшетом в руках, если он с двух лет привыкает к быстрой смене картинок, к ярким, мигающим экранам, к коротким роликам, его мозг приспосабливается к этому потоку информации. А потом мы удивляемся, почему он не может читать, не запоминает прочитанное, почему ему скучно в школе, почему он не может сосредоточиться. Да потому что его мозг не натренирован на это, мы сами сделали его таким.
Есть такое понятие «критический период развития» - это время, когда мозг особенно пластичен, когда формируются базовые способности, и если в этот период ребенок не получает нужного опыта, потом наверстать очень сложно, иногда просто невозможно. Если ребенка до определенного возраста не научить говорить, потом он не заговорит нормально, то же самое с чтением. Если в детстве не сформировать привычку к медленному, вдумчивому чтению, потом это умение будет даваться с большим трудом.
А что мы делаем? Мы даем двухлетнему ребенку смартфон, чтобы он нас не отвлекал, а то, что в этот момент в его мозге формируются не те связи, мы об этом даже не думаем. Меня поражает, когда я вижу в кафе семью: родители в телефонах, дети в телефонах - они сидят вместе, но каждый в своем мире. Никакого общения, никакого взаимодействия, а ведь именно в живом общении развивается речь, эмоциональный интеллект, способность к эмпатии, которая по последним исследованиям, присутствует только у 30% людей. Вы спросите: «а при чем тут чтение?». А при том, что это все связано. Способность к глубокому чтению – это часть более общей способности к концентрации, к последовательному мышлению, к работе с символами, и, если эти способности не развиваются в детстве, человек становится инвалидом в интеллектуальном смысле.
Да-да. Это звучит жестко, но это правда. Человек, который не умеет читать сложные тексты, ограничен в своих возможностях. Он не может получить доступа к глубокому знанию, к серьезной культуре, к настоящей науке, он обречен на поверхностность. Это как человек, который никогда не видел цвета, не может понять, что такое «синий» или «красный».
А вы знаете, что происходит, когда человек читает поэзию? Поэзия – это не просто текст. Это ритм, это звучание, это игра смыслами. Когда вы читаете стихотворение, в вашем мозге активируются зоны, отвечающие за музыку, за эмоции, за образное мышление, за анализ сложных структур. Поэзия тренирует мозг работать на многих уровнях одновременно. И это невероятная тренировка мозга. А что дает мем? Только быструю эмоциональную реакцию. Никакой сложности, никакой работы мозга – просто примитивная реакция на примитивный стимул. И если человек годами потребляет такой контент, его мозг деградирует. Он похож на человека, который всю жизнь ел только фастфуд и не умеет различать тонкие вкусы.
Чтение – это не только развлечение, это работа, это труд, это усилие. Это ценно, потому что без усилия нет роста. Сейчас можно говорить о комфорте, о том, что все должно быть легко и приятно, но это ловушка. Потому что развитие всегда связано с преодолением и выходом из зоны комфорта. Современный человек постоянно переключается – он пять минут работает, потом проверяет телефон, потом отвечает на сообщения, потом смотрит соцсети – это называется многозадачность. И многие гордятся этой способностью, но это миф – мозг не может одновременно выполнять несколько сложных задач. Для глубокой работы, для настоящего творчества нужна длительная концентрация, нужно удерживать в голове сложную систему связей, постоянно работать с ней, развивать ее. И чтение толстой книги – это отличная тренировка такой способности.
Часто можно слышать такой аргумент: «Зато сейчас доступно столько информации! В интернете есть всё». Да, это правда. Но есть огромная разница между информацией и знанием. Информация – это отдельные факты, знание – это система, это понимание связей, это способность и умение применять информацию. И именно книга дает знание, потому что автор выстраивает систему и ведет нас от простого к сложному, показывая связи и давая контекст. Это как разница между конструктором и готовым домиком. Конструктор учит вас строить, понимать принципы, развивать мышление, а готовый домик просто стоит и все.
И еще один тревожный момент: мы теряем культуру рефлексии. Когда человек не просто получает информацию, а он ее перерабатывает, осмысливает и делает свои выводы. Для многих современных людей чтение – это просто получение информации, развлечение, способ убить время. Они не понимают, что чтение – это инструмент развития и трансформации личности.
Человек, добровольно отказывающийся от чтения, лишает себя массы преимуществ. А вот каких именно – об этом мы поговорим во второй части статьи.
Часть 2:
Автор: Караваева Елена Анатольевна, учредитель образовательного центра «Радуга знаний»