Найти в Дзене
КРОСС клуб

Психологическая каша в голове

Иногда человек приходит и говорит: «Я вроде всё понимаю. Читал, смотрел, слушал. Но легче не становится». И это, кстати, очень честная формулировка. Потому что за последние годы информации стало слишком много. Психология, нейронаука, коучинг, телеска, сценарии, установки, травмы, границы, ресурсы — всё перемешалось в одну большую массу. Я это хорошо вижу по вопросам, по комментариям, по запросам на консультациях. У человека не «пустота в голове». У него каша. Причём каша не из одного блюда. Там сразу и винегрет, и оливье, и селёдка под шубой. Куски разных подходов, разных экспертов, разных идей, без системы и без понимания, что из этого про меня, а что вообще мимо. В итоге человек пытается работать с симптомами. Как при болезни. Температура, тревога, выгорание, проблемы в отношениях, постоянное напряжение. И начинается: «как убрать», «как заглушить», «как стало бы полегче». Но если говорить честно — обезболивание не лечит. Оно даёт временное облегчение, но не отвечает на главный вопро
Борис Литвак
Борис Литвак

Иногда человек приходит и говорит:

«Я вроде всё понимаю. Читал, смотрел, слушал. Но легче не становится».

И это, кстати, очень честная формулировка.

Потому что за последние годы информации стало слишком много. Психология, нейронаука, коучинг, телеска, сценарии, установки, травмы, границы, ресурсы — всё перемешалось в одну большую массу.

Я это хорошо вижу по вопросам, по комментариям, по запросам на консультациях.

У человека не «пустота в голове». У него каша.

Причём каша не из одного блюда.

Там сразу и винегрет, и оливье, и селёдка под шубой.

Куски разных подходов, разных экспертов, разных идей, без системы и без понимания, что из этого про меня, а что вообще мимо.

В итоге человек пытается работать с симптомами. Как при болезни.

Температура, тревога, выгорание, проблемы в отношениях, постоянное напряжение. И начинается: «как убрать», «как заглушить», «как стало бы полегче».

Но если говорить честно — обезболивание не лечит.

Оно даёт временное облегчение, но не отвечает на главный вопрос: почему это вообще происходит именно со мной и именно так.

А без этого ответа человек годами ходит по кругу. Меняет форматы, курсы, техники, специалистов, а ощущение тупика остаётся.

Очень часто проблема не в сложности ситуации. А в том, что нет системы, через которую можно на себя посмотреть.

Не «я плохой / слабый / сломанный»,

а:

— с какой биологией я родился

— какое воздействие получил

— какие механизмы сформировались

— как они трансформировались со временем

— и почему сейчас они дают именно такие последствия

Когда этого понимания нет, жизнь ощущается как запутанный клубок. Ты даже не можешь найти конец нитки, с которого начинать.

🔥Именно поэтому я сделал курс «Система».

Не как универсальное решение «для всех». А как карту.

Чтобы человек смог:

— понять, что с ним происходит на самом деле

— увидеть причину, а не только проявления

— разобраться, какой формат работы ему вообще подходит

— и перестать тратить время и деньги на хаотичные попытки

Кому-то этого курса будет достаточно. Кому-то станет понятно, что нужна точечная работа или терапия. А кому-то, что он вообще шёл не туда.

Но в любом случае появляется ориентир.

Понимание. Опора. Направление.

Узнать подробнее

В курсе мы последовательно разбираем:

биологию, уровни организации личности, характер и акцентуации, отношения, самооценку, сценарии, защиты, психосоматику.

Без упрощений и без «магических кнопок».

Если вы чувствуете, что:

— вроде знаете многое, но это не складывается в целое

— устали от фрагментов и противоречивых советов

— хотите наконец навести порядок в голове, а не просто «починить симптом»

Посмотрите описание курса. Возможно, это как раз тот самый конец нитки, с которого стоит начать распутывать свой клубок.

Узнать подробнее о курсе