Почему "я изменюсь ради тебя" – это ловушка
"Я всё для тебя сделаю. Горы сверну. Изменюсь ради тебя". Звучит романтично. Но это первый шаг в ловушку.
Когда вы что-то делаете для человека, вы ждёте ответ. Это нормально – обмен фундамент коммуникации. Но если вы начинаете меняться ради кого-то, вы повышаете цену своих вложений.
Вы скорректировали график. Перестали куда-то ходить. Изменили привычки. Всё ради отношений. И теперь вы ждёте изменений в ответ. "Я же для тебя изменился! А ты?"
Мало того что у партнера растет аппетит потому, что партнер видит изменения для которых ему не нужно прикладывать усилий. Так еще и отношения становятся затратными. Вы вкладываетесь всё больше, и теперь уже и этого не достаточно.
Делайте изменения для себя. Не для человека. Меняйтесь, потому что вам так комфортнее. Тогда не будет накапливаться счёт "ты мне должен".
Вы замечали за собой такие ожидания?
#отношения #психология #границы #ожидания #саморазвитие
