Начинаю залечивать раны)
С запозданием поздравляю всех девочек с прошедшими праздниками🎄🥂 Желаю здоровья Вам и вашим близким! Семейного счастья, каждодневных радостей и приятных пополнений в коллекции!!!
Долго не могла найти в себе силы (и моральные и физические) хоть что-нибудь написать. В декабре мы сильно переболели вирусом, даже не знаю какой он уже по счету или названию, но гадость редкостная🤢🤧😷🤒🥴. Особенно, если потом вылезают осложнения с прочими своими "хроническими" заболеваниями. Слабость противная после этого, тоже не украшает всю картину болезни и чем старше становишься, тем понимаешь, что с годами восстанавливаться все сложнее и сложнее по времени… 🤨🤷♀️😄🤪 Надеюсь, потихоньку набраться силушек и войти в обычное русло. Это с физической стороны, а с моральной немного сложнее… В январе не стало родного человека в семье, мама "ушла" от нас в праздничные дни, последние два месяца болезни были особенно сложные и те, кто сталкивался с раковым заболеваниям меня особенно поймут...
Мы прошли все стадии проживания болезни за 7 месяцев. Не дай бог, конечно, столкнуться с аналогичными проблемами всем читающим, но может наш опыт пригодится тем, кто сейчас переживает ТУ же ситуацию и задает ТЕ же вопросы со скудными однообразными источниками информации.
Итак, стадии:
1. Шок и отрицание: Неверие, «Этого не может быть», «Как?», «Почему? Зачем это с нами?». Сколько раз мы задавались этим вопросом на этой стадии и много сил потратили на поиск причины и ответов. Не самых главных, как оказалось.
2. Гнев и вина: Злость на медицину, что она бессильна в нашем случае, судьбу, себя, чувство, что «мы что-то упустили». У каждого члена семьи, при этом, «свое» чувство и вина. Каждый пытается разобраться в себе, копается в своих собственных страхах. Мне, например, казалось, что я вовремя не обратила внимание на мамины разговоры о депрессии, изменение в памяти, рассеянность, неряшливость (те качества, которые раньше были не свойственны). Списала это на смерть папы, возраст, выход на пенсию. А, оказывается, это были первые звоночки при раке мозга.
3. Торг: Попытки найти «волшебные» методы лечения, обещания «если что-то сделаем, она выздоровеет». Нам операция не помогла, несмотря на все усилия нейрохирургов, оказалась последняя стадия, а это только паллиативная поддержка.
4. Депрессия: Потеря надежды, уныние, бессилие, истощение, тревога. На жизнь мы все посмотрели с другой стороны. Очень трудно было, да и некогда радоваться счастью других людей, с грустью смотрели на гуляющих парочками пожилых людей. Они хоть и с палочками, с ходунками, но живые...
5. Принятие: Понимание, что нужно жить «здесь и сейчас», заниматься детьми, семьей, фокусироваться на качестве жизни, а не только на борьбе, как бы ни был печален финал. А финал в нашей истории один. Как бы это слово не приукрашай, не переделывай на свой лад и не пытайся смягчить, НЕ помогает.
Что происходит с родными:
- Эмоциональная нагрузка: Постоянная тревога, страх смерти, усталость, бессонница, раздражительность. Здесь еще надо учесть, что все занимаются домашними делами, ходят на работу, а там надо держать себя в руках и сосредоточится на, как бы казалось, привычных для тебя действиях, но все мысли только об одном.
- Ролевые изменения: Родственник становится опекуном, перераспределяются обязанности, меняется динамика семьи, уклад жизни, да и финансовые трудности никто не отменял.
- Психологические трудности: Страх перед будущим, нежелание или невозможность принять болезнь или отказ больного от лечения. В нашем случае из-за быстрого роста опухоли мама сразу не понимала своих действий и вопросы по решению лечения пришлось взять семье. А это опять выбор, выбор на каждой этой дурацкой стадии.
Как поддержать семью (и себя):
- Признать свои чувства и изучить болезнь: это нормально - чувствовать страх, гнев, беспомощность. Когда очередной раз приезжает скорая помощь, раньше, мы как бы извиняясь произносили диагноз и не могли произнести больше ни слова от комка в горле. Каждый приступ - это был наш нервный срыв. Потом со временем, зная достаточно информации и выучив термины и лекарства, могли помочь бригаде с точной симптоматикой, описанием приступа и назначенным другими врачами лечением.
- Искать поддержку: обращайтесь к группам поддержки – это поможет прожить тяжелые эмоции. Оказывается, очень трудно было найти информацию о таких мелочах, как обеспечить уход с этой болезнью, лекарства, контакты нужных людей, общение с больным, что нас ждет дальше??? Знания, как протекает болезнь может помочь справится и не «падать в панический нервный обморок» от каждого нового физического изменения или изменения в поведении. Когда мы обращались к людям, которые сталкивались с этим, то натыкались на слова типа: «рааак мозга? (шепотом), да ты что, мы, как похоронили, так все контакты выбросили и забыли, как страшный сон»🙄 И... это тоже можно понять, человеческий организм боролся с психологической нагрузкой, как мог. Но нам от этого было не легче. Поэтому нам помогали форумы, звонки на горячую линию и опыт людей в интернете.
- Сохранять баланс: больной остается человеком, а не просто «больным раком». Это очень трудно, знать, что болезнь неизлечима и продолжать общаться, поддерживать, даже обманывать... нет, не потому что тяжело об этом разговаривать и т.д., а потому, что мама в силу особенности этой разновидности рака страдала проблемами с памятью, мышлением, дезориентацией в пространстве и времени, сильными галлюцинациям. Человеку со здоровой психикой трудно представлять себе такие картинки и «подстраиваться» под общение.
- Делить обязанности: Учитесь просить помощи. Сначала стеснялись, но без опыта и знаний в первые дни после операции у нас было состояние, действительно похожее на панику. Больные, после операции и трепанации черепа не спят вообще!!! Т.е. круглые сутки нам приходилось дежурить дома поочереди, потому что риск, что мама встанет и упадет был велик. Она не понимала происходящего (из памяти пропали целые периоды жизни и сам факт, что была операция) и не было страха никакого. А, падать после операции, да и вообще падать категорически было нельзя. Частичный паралич и при этом человек не осознает, что не может функционировать, как раньше - это никак не объяснить больному.
- Фокус на настоящем: Планируйте не только лечение, но и простые радости жизни. Да, это трудно, но зацикливаться и жить только больницами и плохими эмоциями тяжело для психики. Эмоции сменяют друг друга, накатывают волнами. Иногда они переплетаются в один сплошной ком, и тогда сложно даже понять, что именно чувствуешь. Одна из самых тяжёлых эмоций – это бессилие. Когда мы видели страдания родного человека, но не могли в полной мере их облегчить, это ранило сильнее всего. В такие моменты человек может злиться даже на самого больного – и тут же испытывать стыд за эти чувства. Но важно понимать: злость – это не ненависть, а естественная реакция психики, которая устала и хочет найти выход. Поэтому, даже неловкие шутки между близкими, хорошая книга, интересное кино, вкусная пироженка, рассматривание кукол на сайтах (😊) как-то снимали напряжение. В тяжелые моменты жизни важно не потерять тёплый, человеческий контакт...
Берегите друг друга💕