Сегодня мы подробно рассмотрим, что представляет собой данное чувство, каким оно бывает и откуда оно берётся у людей, не являющихся одинокими. Это чувство, конечно, не добавляет оптимизма, поэтому с ним нужно бороться. Как избавиться от чувства одиночества?
Почему человек ощущает одиночество?
На этой планете наша жизнь начинается с соединения двух клеток – материнской яйцеклетки и отцовского сперматозоида.
Мы – следствие близости двух отдельных существ.
Наше физическое тело – результат любви, которая свела воедино наших родителей. Мы рождаемся в их любовном союзе.
Первые девять месяцев своего физического существования мы пребываем в полном единстве с матерью. У нас общее кровообращение, одна пищеварительная и дыхательная система на двоих. Все, что, физически и эмоционально, происходит с нашей матерью, происходит и с нами, и наоборот — все происходящее с нами происходит и с ней.
Далее мы испытываем травму. Нам приходится перейти из теплого, защищенного и благословенного материнского лона в холодный, чуждый и враждебный мир. Вдобавок кто-то внезапно перерезает пуповину, нарушая нашу связь с матерью.
К счастью, природа наделила взрослых способностью любить свое потомство и заботиться о нем. Поэтому в течение первых месяцев и лет жизни мы, скорее всего, будем чувствовать любовь своих родителей. Они будут оберегать нас от негативного жизненного опыта. Однако, как это ни печально, так бывает не всегда.
Некоторые дети с рождения становятся заложниками конфликтных семейных отношений. Зачастую старшие братья и сестры ревнуют малыша к родителям. Те, в свою очередь, проецируют на него собственные эмоциональные проблемы. В любом случае, рано или поздно мы становимся свидетелями конфликтов наших родителей. Это приводит нас в замешательство. В такие моменты мы чувствуем себя беззащитными и уязвимыми.
Чем меньше любви, тем более мы беззащитны. Чем больше конфликтов вокруг, тем сильнее конфликт внутри нас. Исходя из того, что мы – результат единения наших родителей, нам трудно достичь внутренней гармонии, если их отношения не гармоничны.
По мере того как мы взрослеем, формируется наша личность. Она включает в себя столько психоэмоциональных защитных механизмов, сколько нам нужно, чтобы мы могли чувствовать себя в безопасности и сохранять уверенность в себе. Чем уязвимее мы, тем сильнее наша защита.
Чем выше стена, которую мы выстраиваем вокруг себя, тем выше вероятность одиночества.
В юности наша потребность заявить о себе становится камнем преткновения в отношениях с окружающими. Родители, учителя и общество в целом демонстрируют нам, какими, по их мнению, мы должны быть. Стремясь утвердить собственную индивидуальность, мы восстаем против них. Это становится причиной испытываемого нами острого чувства отчуждения. Нам кажется, что нас не понимают, что никому нет до нас никакого дела. Взаимопонимание невозможно, поскольку все поглощены собственными мыслями и чувствами.
Мы начинаем понимать, что наши родители, так же как и все остальные люди, имеют свои слабости и недостатки. Это приводит к разочарованию. В итоге мы приходим к выводу, что обречены на одиночество от рождения и до смерти, и никто не поможет нам в борьбе с этим миром.
Подобные выводы, сознательные или же неосознанные, заставляют нас формировать все более мощные защитные механизмы, что приводит к дальнейшей самоизоляции. Мы прячем свое нежное, беззащитное, напуганное, одинокое «эго» под грубой оболочкой характера. Здесь можно вспомнить о розе, которая отращивает шипы, или о мягком уязвимом теле черепахи, которое нуждается в панцире.
Читать далее — https://romanticcollection.ru/relation/kak-spravitsya-s-odinochestvom