Ирина Аравина - психолог, член
Общероссийской Психотерапевтической
Лиги, коуч ICF, автор метода «Глубинная Терапия»
t.me/monakocoach
Какие методики мотивации и подкрепления работают лучше всего для формирования экономных привычек
Экономность формируется не запретами, а опытом принятия решений.
Финансовые привычки формируются в детстве — через опыт, наблюдение за взрослыми и семейные разговоры. Я как мама и психолог поделюсь рекомендациями, которые помогут родителям воспитать у ребёнка ответственное и спокойное отношение к деньгам.
Эффективные приёмы:
1. Это умение ждать и копить на желаемую вещь(а взрослый подстегивает интерес, придумывая «вместе» как можно накопить);
2. Взрослый помогает и предлагает выбор с ограничениями (например, выбрать из двух вариантов, поскольку ребенку сложно в многообразии и детская психика может просто не справиться с такой ответственностью);
3. Вы всегда хвалите ребенка за процесс размышления, а не только за результат;
4. В том возрасте, когда вы считаете ребенок готов - можно устроить небольшую финансовуюсамостоятельность — свои деньги и свои решения.
Экономность формируется через опыт, а не через страх ошибиться. Через распределение бюджета и планирование. Все как у взрослых - деньги - не игрушка, это помощник в исполнени желаний и достижении целей.
Насколько полезно вовлекать детей в семейный бюджет и покупки? Как это правильно делать по возрасту
Вовлечение — может быть полезным вашему ребенку, если оно дозированное и экологичное.Какие могут быть варианты?
4 - 6 лет: основы счета, игры с монетами и объяснение, что такое деньги. Для этого самим взрослым необходимо быть подкованными в этом вопросе;) В этом возрасте для ребенка характерно познавание жизни через игру. Поэтому узнаем, что такое деньги - через игру. Игра в магазин, например.
7–10 лет: Ребенок становится более самостоятельным, а значит постепенно можно приучать его к ответственности. Ближе к средней школе - Можно вводить карманные деньги. Простые задачи на бюджет - например сходи, пожалуйста, за хлебом (здесь будет реальным помощником наличные деньги).
11–14 лет: Продолжаем простые задачи - купить чай, хлеб, сыр и так далее. К этому возрасту ребенок понимает цели и может составить легкие приоритеты. Потратить или отложить и накопить. Могут участвовать в семейных решениях относительно своих трат. (на мой взгляд все взрослые дела остаются взрослым, но постепенно к подростковому возрасту - дети готовы участвовать в «начальных» этапах планирования.
Например, в виде игры - планирование бюджета трат в школе на неделю (на обеды, встречи с друзьями, походы в театр или кино и тд).
15+ лет: частичная ответственность (мелкие расходы), долгосрочные цели можно ставить с помощью родителей.
Здесь можно подключать к более сложным вопросам, но все равно это не ВЗРОСЛЫЕ вопросы, дети все же дети.
Банковская карта, расходы на хобби и даже подумывать о тратах на обучение и будущее. Каждому - свое и задача взрослого - смотреть за реакцией ребенка. Все по-разному готовы. Важно понимать темп именно вашего ребенка. Здесь можно предложить уже более взрослый вариант игр - Монополия, Cashflow — с обсуждением) иупражнения на отсрочку желания (подумай 24 часа перед покупкой).
Важно: ребёнок не должен чувствовать тревогу или ответственность за СЕМЕЙНЫЙ бюджет - это зона отвественности взрослых!
Мы можем поделиться с ними структурой, но только если она есть у вас.
Если деньги — табу в семье, у ребёнка формируется либо тревожность, либо импульсивность. Деньги — это не награда и не наказание. Это часть повседневной жизни. Ни в коем случае не стыдить ребенка! Не обзывать! Не использовать деньги как давление!
Вместо этого лучше:
Визуализируйте вместе с ребенком конкретные финансовые цели - узнавайте вместе, что такое декомпозиция. Ведите учет доходов и расходов. Следите за тем, чтобы доходы всегда превышали расходы - таким образом, вы будете в плюсе. Повышайте прежде всего - свою финансовую грамотность!
Разбирайте вместе ценности - для чего и ему, и вам деньги. Вы можете показать только своим примером!
Таким образом, ребенок в игровой и доброжелательной форме поймет, что деньги - это ок. Подарите ему копилку - это будет лучший старт.
Как вы работаете с родителями, которые сами имеют проблемное финансовое поведение
Работа всегда начинается с родителей, а не с ребёнка. Если родители сами испытывают сложности - стресс, конфликты, битые денежные схемы и паттерны, скрытность. Здесь необходима работа со специалистом.
Цель моей помощи - создать безопасную и поддерживающую среду, где ошибки воспринимаются как уроки.
Создать позитивные правила. Убрать эмоциональные причины трат (тревога, дефицит, компенсация и так далее). Понять, что деньги - это просто деньги, а не любовь, безопасность, энергия, фантики и тд
Ну а главное - сформировать новые финансовые привычки без стыда и самокритики.
Важно понять:
+ Ребёнок всегда зеркалит значимого взрослого.
+ Научить экономии через страх невозможно.
+ Самоконтроль формируется через игру и опыт, а не лекции и страх.
Когда стоит подключать психолога к проблемам с финансовым поведением ребёнка
Обращаться к специалисту стоит, если:
- траты носят компульсивный характер, когда траты неконтролируемы;
- деньги используются для регуляции эмоций, снятия стресса;
- есть ложь, кражи, сильные конфликты;
- финансовое поведение связано с тревогой, агрессией, низкой самооценкой;
Психолог не будет закрывать доступ к карте или сажать на домашний арест, он будет помогать ребенку ЧЕРЕЗ взрослого искать точки контакта и причины такого поведения. Найти причины снова полюбить своего ребенка, показать как это, чтобы все поняли, увидели и почувствовали, что их действительно любят.
Финансовые трудности у детей могут бытьсвязаны с эмоциями и атмосферой в семье.
Берегите себя и своих детей!
статью писала для