39-летняя актриса Валерия Ланская в беседе с Леди Mail поделилась своими секретами поддержания молодости и привлекательного внешнего вида. Прежде всего, артистка поблагодарила родителей за хорошую генетику, но отметила, что и сама прилагает определённые усилия и ухаживает за собой.
По словам Валерии, она раз в месяц посещает салон красоты, чтобы привести в порядок волосы, а также регулярно ходит к косметологу и уделяет особое внимание увлажнению кожи. При этом Ланская подчеркнула, что не тратит много времени на уход за собой ежедневно.
«Сказать, чтобы я каждый день часами что-то делала у зеркала, как-то особенно ухаживала за собой, не могу. Да и вообще, мне кажется, всё, что мы видим в человеке, — это, прежде всего, внутренний заряд. Если ты наполнен положительной энергией, это отражается на твоей внешности», — отметила актриса.
Также Ланская рассказала, что старается не есть по вечерам после спектаклей либо ограничивается лёгкой диетической пищей. Кроме того, она вынуждена соблюдать диету в связи с заболеванием. «Ни для кого не секрет, что у меня диабет первого типа. Что, конечно, вносит свои коррективы в режим питания, которое стало гораздо правильнее, и это тоже помогает мне поддерживать фигуру», — поделилась Валерия.
Валерия Ланская вышла замуж за композитора Марка Дорбского осенью прошлого года. В недавнем интервью актриса рассказала, как её 11-летний сын от прошлого брака общается с её новым супругом.
Читайте также: Валерия Ланская рассказала о свадьбе с Марком Дорбским: «Нам было важно всё»